香菇鸡肉粥：是一道菜品制作简单营养美味 辅食粥（二十二）教程

香菇

他含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁，还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C及丰富的食物纤维，这些营养物质都有助于宝宝身体和智力发育；

香菇鸡肉粥

材料准备

大米两份，鸡脯肉1小块，鲜香菇一朵（单位：1份约奶粉勺一勺）

做法

1、 大米洗凈，香菇洗凈剁碎，鸡脯肉洗凈，剁成泥。

2、 锅内倒油至6成热，下鸡肉末和香菇末翻炒变色。

3、下大米入锅翻炒，和肉末香菇末混合均匀。

4、然后加水，大火煮沸后转小火，煮至米肉菜烂粘稠即成

香菇鸡肉粥

小贴士

三岁以下宝宝辅食粥不添加盐、味精等调味料，因为给宝宝添加盐和味精，会增加肾脏的负担，对宝宝的健康不利。

香菇鸡肉粥