【番茄时蔬虾丸】加了西红柿宝宝更爱吃，身体棒棒，个子还蹭蹭长

这道菜我家宝宝超级爱吃，不同食材搭配，营养丰富，宝宝身体棒棒哒，个子蹭蹭长。

适合月龄：12个月以上的宝宝

操作时长：15分钟

食材准备：

西红柿、米饭少许、蛋清、西兰花、胡萝卜、香菇、虾仁

制作过程：

1、将准备好的食材焯水，放入料理棒

2、蔬菜颗粒感可锻炼宝宝的咀嚼能力，小月龄宝宝打出来的颗粒度可以细一些

3、手上沾水用勺子滚成丸子状，西红柿去皮切碎块

4、锅内加少量核桃油（营养较全面），西红柿下锅翻炒，加水，开锅下丸子

5、营养美味的番茄时蔬虾丸完成

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