5种中药丸，轻松祛除人体“五火”：

1、 心火——导赤丸
2、肾火——知柏地黄丸
3、胃火——清胃黄连丸
4、肝火——龙胆泻肝丸
5、肺火——清肺抑火丸

目赤肿痛、咽喉痛、口腔溃疡、咳嗽黄痰、便秘、心烦失眠，体内火气大，不知该喝那种丸药怎么办？
怕丸药太寒凉怎么办？

用对食疗方，泻火不伤身，
懂养生的人是这样清火的↓......

自制【菊花枸杞决明子茶】

建议准备食材：决明子、菊花、桂花、金银花、牛蒡根、枸杞，（体寒胃寒者，建议加入二片生姜和少量红糖，平衡食性和口感）。

建议用开水冲泡5分钟，每天1杯，药性平和，平衡身体阴阳，泻火不伤身，坚持一段时间后会有惊喜！#养生# #四月生活换新节# #健康#