5种中药丸,轻松祛除人体“五火”:1、 ...
5种中药丸,轻松祛除人体“五火”:
1、 心火——导赤丸
2、肾火——知柏地黄丸
3、胃火——清胃黄连丸
4、肝火——龙胆泻肝丸
5、肺火——清肺抑火丸
目赤肿痛、咽喉痛、口腔溃疡、咳嗽黄痰、便秘、心烦失眠,体内火气大,不知该喝那种丸药怎么办?
怕丸药太寒凉怎么办?
用对食疗方,泻火不伤身,
懂养生的人是这样清火的↓......
自制【菊花枸杞决明子茶】
建议准备食材:决明子、菊花、桂花、金银花、牛蒡根、枸杞,(体寒胃寒者,建议加入二片生姜和少量红糖,平衡食性和口感)。
建议用开水冲泡5分钟,每天1杯,药性平和,平衡身体阴阳,泻火不伤身,坚持一段时间后会有惊喜!
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