幼儿家庭教养实操指南一（0—1岁幼儿），新手妈妈加快手速收藏

0—1岁是幼儿生理机能启蒙阶段，幼儿从懵懂无知到牙牙学语，到好奇好动，从生理到心理，逐渐长成一个初具认知能力的小BB，在这个阶段，如果我们可以提供给孩子一个正确的环境，科学的锻炼及刺激幼儿各项生理机能及认知发展，将为幼儿后期的智能启蒙打下一个很好的基础。

0-1的小婴儿也需要正确的教育

一、科学喂养

1、幼儿6个月前，坚持母乳喂养，初乳中含有幼儿成长初期需要的一切营养，可以强化小婴儿的免疫力。

2、宝宝4-6月龄后，单一的母乳喂养已不能完全满足幼儿对营养的需求，我们需要通过添加辅食来补充幼儿成长所需要的各种能量、蛋白质，以及铁、锌、维生素A和B族维生素等多种关键营养素。

3、婴幼儿4-6个月大的时候，开始分泌唾液淀粉酶，尽管含量不高，但代表着宝宝的消化及吸收功能正在逐渐发育，这个时候可以增加辅食，帮助锻炼宝宝的肠胃消化能力。

4、婴幼儿开始的辅食最好是富含铁的婴儿米粉或米糊，这种辅食含有丰富的铁锌钙，而且质地细腻，营养好吸收，非常适合刚开始添加辅食的宝宝。

5、在宝宝满7个月以后，应逐渐加入不同种类、不同口味、不同形状的辅食。可以先从胡萝卜营养米粉、混合蔬菜营养米粉开始，逐渐过渡到米粥、蛋羹等。让宝宝从小适应多种口味，避免日后出现挑食、偏食的现象，同时锻炼咀嚼吞咽能力。

5、婴幼儿辅食建议如下图：

一岁的宝宝辅食添加参考图

6、必要的日光浴可以增强宝宝对维生素D的补充，加速身体对钙质的吸收，预防佝偻病。

7、定期做儿保检查及计划免疫，确保幼儿健康成长。

二、大肢体及精细动作发展

各月龄段幼儿大肢体及精细动作发展参照表：

一岁幼儿大肢体及精细动作发展参照表

三、感官智能启蒙

1、听觉发展：

• 要每天和小婴儿说话，哪怕他还听不懂。
• 和小婴儿说话的时候，语速要慢、声音要温和、语句要简洁、同时要注意表情和口型要稍微夸张一点，培养幼儿倾听的习惯。
• 可以通过模仿一些动物或者模拟各种声音，锻炼幼儿的听觉专注。

2、视觉发展：

• 3-5个月之左右，可以用一些红黄蓝等颜色鲜亮的物体吸引幼儿的视觉专注，或者用一些小摇铃等有声音的物体，刺激幼儿的视觉聚焦能力；
• 在幼儿5-6个月的时候，通过滚动的球、移动的小汽车等物品，锻炼幼儿的视觉追踪能力。
• 当幼儿可以稳稳坐住的时候，就可以增加一些手眼协调的动作，来培养幼儿的视觉专注能力以及追视能力。

3、语言发展：

• 幼儿在一岁左右，可以清晰的叫爸爸、妈妈、奶奶等常见照顾者，同时可以理解一些常见的指令性语言，比如，我们让孩子：坐下、去捡回来等。
• 在半岁左右的时候，就可以和幼儿一起读绘本、讲故事，丰富及积累幼儿的词汇储备，同一个绘本或者故事要重复讲，不需要频繁更换。

4、认知发展：

• 和幼儿说话的时候，要注意有眼神交流，培养幼儿倾听能力的同时，鼓励幼儿学会平等交流；

• 为幼儿提供适合他们的玩具或者操作，在这个阶段，以手部操作为主的玩具，如：具有放、抓、抽、撕、舀、倒等功能的玩具；
• 游戏及玩玩具的地方要固定。在幼儿游戏的过程中，玩具不要提供太多，每次提供一个玩具，让幼儿玩好之后，放回去，再换一个；

四、环境建设

由于幼儿在这个阶段的学习，更多的是通过观察来进行模仿、练习，因此，我们要为幼儿创造一个安全的环境，方便幼儿爬行、寻找、发现以及探索。

幼儿居住环境中的家具、玩具、桌椅等，要相等固定位置，不要频繁变换，以帮助幼儿建立秩序感；

五、亲子关系

• 每天至少保证有一到两个小时的亲子时光，和孩子一起游戏，或者陪孩子讲故事、读绘本；
• 多一点肌肤的亲密接触，和宝宝在一起的时候，保持情绪温和稳定，要多微笑；

不要以为0—1岁幼儿小，就觉得不用教他们什么。家庭教育的核心在于潜移默化的影响。父母说话的语气、眼神、情绪、习惯，都会对宝宝的个性及发展产生深远的影响。