不论春秋冬夏，不分男女老少每日饮食都离不开各异的汤水。炖汤的营养非常丰富而且对我们的身体健康也十分有好处，是食疗的上选！喝汤对不少爱美的女性们来说还能美容养颜。
今天小编就来给大家分享如何通过食物的巧妙搭配、火候的科学把握，针对不同的症状和需求制作出相应的调理汤。
通过食疗轻松保持身体健康！而且制作方法简单，新手也能轻松炖出美味靓汤！
上图是食谱中部分目录的截图，里面有多种不同功效的靓汤做法，十分详细！想了解完整食疗进补靓汤的朋友们可以按照下列步骤免费获得完整菜谱，你还在等什么赶紧学起来吧！
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