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健康养生,这10句养生顺口溜,是古人总结的宝贵经验,建议收藏1
liuzhaoli4876
>《养生》
2023.10.06 贵州
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健康养生,这10句养生顺口溜,是古人总结的宝贵经验,建议收藏
1、早不喝酒,晚不喝茶。
2、睡前泡脚,胜吃补药。
3、春捂秋冻,无病无痛。
4、头要凉,脚要暖,肚子要不满。
5、寒从脚上起,病从口中入。
6、三分医,七分养,十分防。
7、要想小儿安,三分饥与寒。
8、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
9、汗水没干,冷水莫沾。
10、中午睡眠好,犹如捡个宝。
#妙笔生花创作挑战#
#健康#
#养生#
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