一、免费乘坐公交车、地铁
70周岁及以上老年人免费乘坐市域内公交车和地铁。只需老年人拿着身份证办理《敬老卡》。
证件办理地点：居委会、社保中心
老人办理材料：身份证、1寸照片两张
非沪老人办理材料：半年以上《暂住证》、身份证、1寸照片两张
二、免费逛公园
公园、风景名胜等旅游景区对70周岁及以上老年人免收门票费（大型活动期间除外）。
所需证件：身份证
三、免费参观博物馆
博物馆（院）、美术科技和纪念场馆、烈士纪念建筑物、名人故居、公共图书馆等公益性文化设施向老人免费开放。
所需证件：身份证
四、免费参加健身
公共体育场馆为老年人健身活动提供优惠服务，提倡非财政支持的公益性文化设施为老年文化团队活动优先提供场地。
所需证件：身份证
五、免费开放文化馆
各级文化馆（站、宫、活动中心、室）对老年人免费开放，文化中心（站）每月定期为驻区老年人免费放映电影。
所需证件：身份证
六、提供优惠服务
社区服务中心和老年活动中心（站、室）对老年人提供优惠服务，市老年人提供免费心理咨询服务。
所需证件：身份证
七、发放高龄津贴
高龄津贴制度，对90至99周岁的老年人每月发给100元的高龄津贴，对百岁及以上老年人每月发给200元的高龄津贴。
办理地点：居委会、社保中心
所需证件：身份证、1寸照片两张
八、享受医疗费100%报销
95周岁以上老人将和百岁老人一样，享受医疗费用100%报销的免费医疗待遇。
办理地点：就诊医院
所需证件：身份证
九、就医提供“六优先”
大、中型医疗机构对老年人就医提供“六优先”（挂号、就诊、化验、检查、交费、取药）服务。
所需证件：身份证
十、享受首诊制
社区卫生服务机构对老年人实行“三优先”（就诊、出诊、建立家庭病床）服务，实行社区卫生服务首诊制。每年为无社会养老保障的老年人免费提供一次体检。
所需证件：身份证
十一、养老院接受高龄老人
公办养老院接受失能和80岁以上老人，同时建立居家养老福利服务制度，为有特殊困难的老年人发放养老服务补贴。
办理地点：民政局
所需证件：身份证、1寸照片两张
十二、优先提供法律援助
律师事务所、公证处、基层法律服务所和其他社会法律服务机构优先为老年人提供减免费法律咨询和有关服务。对老年人提出的法律援助申请，要优先受理。
办理地点：全市各家法律服务机构
所需证件：身份证
小编希望我们的父母都能健健康康哒！爱父母动起来~~~
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