选购防晒品的提示
提示1：购买防晒品时，如果标注SPF值，就是对UVB射线有阻挡作用。一般日常生活环境下，只需选用SPF10左右、PA+的防晒品即可；如果进行户外活动的旅游者，建议使用SPF20左右、PA++的防晒品；而如果在高原烈日下活动或去海边游泳、日光浴，则宜选择SPF30、PA+++的防晒品。
提示2：防晒指数不能累加。如果同时涂抹不同指数的防晒品，防晒作用取决于高倍数的防晒品。如果同时涂抹两遍倍数相同的防晒品，防晒倍数不会增加。
提示3：选购应根据自身需要，并非SPF值越高越好。因为SPF值高，说明产品使用的防晒剂种类多、浓度高，对皮肤的刺激就会增大。因此，要根据自身皮肤的特点、活动环境，选择既防晒伤，同时又具有保湿、滋润等作用的防晒品。
提示4：如果盛夏在户外活动，可选用具有高效防护作用的防晒品；日常非烈日下的短时间户外活动可选用中、低效的防护型产品；如果在游泳、曝晒或者多汗的场合，最好选用抗水型高效防晒品。但从专业角度而言，防晒品的作用只是防晒伤，只有较小的防晒黑效果。
正确使用才能防晒
防晒时间：如果在临出门前才涂抹防晒品，就会让肌肤毫无抵抗地白白晒上10分钟。因为防晒品真正发挥作用是在涂抹后10~15分钟，所以正确的做法是，在出门前10~15分钟涂抹防晒品。
使用剂量：防晒霜涂少了，达不到防晒效果；涂得太多，不仅不能增加防晒效果，还会给肌肤增添负担。可以以“能够轻松覆盖需要防晒的部位、又不会出现防晒品堆积”为标准。
涂抹方法：涂抹脸部时，可用指尖蘸防晒霜，分别点在额头、两颊、鼻子、下巴处，然后用中指和无名指的指腹，轻轻地由下而上把防晒霜均匀涂抹，尤其要注意嘴唇周围、鼻翼和发际等细小部位，也要涂抹均匀。如需涂抹身体时，因面积较大，用手指很难涂匀，可用手掌以螺旋的方法抹匀。
补涂时间：一般而言，无论你涂抹了何种防晒倍数的防晒霜，都必须每两小时重新涂抹一次，尤其是进行高体能运动或到海边游泳时，更要定时补涂，才能保证良好的防晒效果。
