忘记严格的减肥训练计划和残酷的节食过程吧。以色列研究人员说,减肥方法可以很简单:坐下,放松心情。
以色列魏茨曼科学研究所研究人员阿隆·切恩希望弄清楚,为什么一些人面对压力时会不由自主地把手伸向饼干桶,以吃高糖高脂食品的方式减轻压力。于是,他先对小白鼠展开研究。
切恩发现,面对压力,小白鼠体内一种“饮食安慰基因”会令大脑释放名为Ucn3的蛋白质,影响心脏、肌肉、肝脏和胰腺等器官和组织,从而让人胃口大开。
另外,Ucn3能改变身体对“饱”的定义,同时改变身体消耗胰岛素的方式,影响体内的糖向能量转化过程。
他注意到,体内Ucn3含量增加的小白鼠出现糖尿病早期症状。
切恩说,Ucn3会增加人对甜食和油腻食物的渴望。这些食物能给处于压力之下的大脑增添更多能量。但是,人们如果每天生活在压力之下,就容易因为暴饮暴食而发胖,甚至生病。
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