桂圆莲子汤

今天，Guider 0sifu Style为大家介绍一款桂圆莲子汤，养生又美味，大家周末可以尝试一下。

 

材料：桂圆肉12～15克，莲子（去心）12克，芡实10克，茯神9克，盐适量。

 

做法：

1、将桂圆肉、莲子、芡实洗净；

2、共煎30分钟，即可食用。

 

功效：用于心脾两虚所致的心悸、自汗等症治疗，亦治贫血、神经衰弱。

Guider Osifu Style 祝福大家身体健康！

 

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