尼泊尔算得上世界上最迷人的国度之一，在那世界屋脊离天堂与神灵最近的地方，是旅行者终极向往之地：加德满都谷地三座古城鼎力而踞，佛教徒们两千多年来心驰神往的佛祖释迦摩尼诞生地，世界屋脊位列世界自然遗产的国家公园。
不管是无以伦比的珠穆朗玛峰南坡，还是尼泊尔皇室几百年来的狩猎地，是珍惜的高原动植物的栖身之所，也是户外运动爱好者的天堂。无论你热爱徒步、山地越野、攀岩、自行车、滑翔、漂流，从难度较低的户外撒野，到攀登珠穆朗玛这样勇士的挑战，在这里都司空见惯。尼泊尔和他好客的人民带着微笑，为每个旅程都标注了完美的记忆。
加德满都谷地，诸神的集市
加德满都谷地文化遗产由七组历史遗址建筑群组成，全面反映了加德满都谷地闻名于世的历史和艺术成就，提供了加德满都谷地复杂的文明变迁、多种文化的互相影响和留存，展示了杰出的、连续的、互补的文明发展脉络，1979年被列入《世界遗产目录》。离巴德岗、帕坦和加德满都的皇宫广场仅几公里范围内，由两座佛教圣庙博达哈大佛塔与斯瓦扬布纳寺，和两座印度教神庙帕斯帕提那寺与昌古纳拉扬神庙。每座古迹都不是单一的，而是一个整体，三座皇宫广场，印度神庙及周围的生活方式，佛教圣庙及眺望城市的美好风景。而实际上总共将近3000座庙宇和其它古迹占据了加德满都山谷，这诸多叹为观止的留存共同完成了景观。
加德满都杜巴广场曾是城邦国王加冕登基的地方，而“杜巴”即为“宫殿”的意思。如今，这座广场依然是老城区的中心。广场上保留了尼泊尔16-19世纪的古迹，共有50座寺庙及宫殿，由红砖砌成的建筑样式极具特色，雕刻十分精美，值得细细品味。整个杜巴广场是由三个分散的广场组成的。南面的Basantapur广场，曾是皇家养象场，现在是纪念品摊贩聚集地，西面是杜巴广场主区，东北部是副区，皇宫旧址入口在那。除了备受游客欢迎的景点独木庙、阿育王比纳亚克寺、库玛丽女神庙、纳拉扬神庙、湿婆-帕尔瓦蒂庙、哈努曼多卡宫、塔莱珠女神庙、黑贝拉伯等，很多游客会沿着台阶爬上寺庙的塔基，和在上面休息纳凉的尼泊尔人一起，居高临下俯瞰周围的市井百态。
帕坦位于加德满都以南5公里的巴格马提河畔，是加德满都谷地三大城市之一，始建于3世纪，是尼泊尔最古老的城市。同加德满都不同的是，这儿人们的生活并未受到旅游太大的影响。广场除了古老的皇宫外，寺庙林立，是尼泊尔“纽瓦丽式建筑”的大荟萃。杜巴广场内除了那个南亚次大陆最好的博物馆之一的帕坦皇宫博物馆之外，主要的热门景点还有黑天神庙，大觉寺佛塔和黄金庙。
巴德岗位于加德满都以东约14公里，是尼泊尔保存最完好的古城。巴德岗杜巴广场是这里最大的广场，四周全是形形色色的塔寺，包括马拉王朝的王宫及许多独具特色的神殿、庙宇、佛塔、雕像等，有“露天博物馆”之称。在巴德岗杜巴广场上随意漫步可以直观地感受到这座古城的风韵。
皇家猎场，奇特旺国家公园
在喜马拉雅山脚下，奇特旺是德赖地区少数几个未遭到破坏的历史遗迹之一。公园里拥有丰富的动植物群，有珍稀的独角亚洲犀牛，也是孟加拉虎的最后避难所，1984年被列入《世界遗产目录》。
奇特旺国家公园曾是尼泊尔皇室及其贵宾狩猎领地，于1973年成为尼泊尔的第一个国家公园。园内有竹林、婆罗双树、木棉树和享有“森林火焰”美誉的深红色二月花蕨，而长势凶猛的藤蔓植物像巨蟒一样缠着树木。这里也有真正的巨蟒。有多种野鹿、羚羊、猿猴、豹、野象及野猪等50多种哺乳动物，还有翠鸟、老鹰、犀鸟、夜莺等近500种鸟类。此外生存受到威胁的印度食鱼鳄、沼泽鳄、濒临灭绝的大蟒蛇，以及大型食草动物水鹿、印度野牛等也生活在这里、孟加拉虎是重点保护动物。在奇特旺国家公园的东北角设有独角犀野生动物营，可以观赏独角犀、野鹿、猿猴及飞禽。在附近的拉普梯河上，可乘独木舟观赏鳄鱼．公园东端还有观赏野象的象营。
奇特旺的皇家狩猎场，是1800年以来就被护养起来的，英王乔治五世和爱德华八世可能从未到过加德满都，却常来这里狩猎。这里每平方公里生物总量比亚洲其他任何地方都高，与非洲保护区的水平接近。
壮美的安纳普尔那大环线景色（摄影/ClaudioSieber）
安纳普尔那，生态旅游及徒步胜地
在全球十大著名的徒步线路中，安纳普尔那大环线从来可以找到一席之地，来这里徒步已经成为游览尼泊尔的一种传统。
安纳普尔纳山脉位于尼泊尔波克拉城的北面，有很多高山，主峰海拔8091米，是世界第十高峰。在它7000平方公里的范围内，生物物种及文化遗址极为多样，拥有9个特色各异的部落群。这里有世界最深的河谷卡利甘达基干达克（KaliGandaki），位于安纳普尔那和道拉格里（Dhanlagiri）之间，气候、地形的极端复杂造就了生物群落的多样性，包括濒危的雪豹、蓝绵羊、麋鹿和大面积的杜鹃林和松林等。近20年来，徒步登山旅行迅速发展，每年约有7万名生态旅游者到此游览。1986年以来政府坚持可持续性原则，居民参与性原则、保护基础上的发展原则和多目标管理原则，建立了安纳普尔那保护工程。
这片区域常年适合徒步，北部处于安纳普尔那山脉庇护下，雨季较短，适宜徒步旅行的季节很长，景色壮美。
著名的安纳普尔那大环线（ABC线）是完整的绕着主峰、副峰走一圈。从海拔800米左右的博卡拉走到5400多米的Thorong-lapass然后再回到博卡拉，全程需要20天左右能够全部走完。途中有森林、草甸、高原荒漠、雪山都非常美丽。当然也可以选择小环线。
博卡拉，尼泊尔最负盛名的旅游胜地
博卡拉海拔800多米，处于喜马拉雅山谷地，在终年积雪的安纳普尔那山峰和鱼尾峰下，傍着迷人的费瓦湖（PhewaLake），苍翠繁茂的植被和壮丽的雪山风光形成强烈对比，被称为东方的瑞士，是尼泊尔最受欢迎的旅游地点之一。
博卡拉周围的雪山因攀登难度不大，再加上沿途服务设施优越，一直是世界各国登山运动员攀登附近几座雪峰重要的大本营，是许多知名徒步线路的起点或终点，是世界各国旅行者公认的“徒步天堂”。
巍峨的安纳普尔那群山雄踞在城市和湖的上方，这里能清晰地看到山巅的最佳地点：山峰从西向东依次为Hiunchull(6441米)、安纳普尔那一号峰(8091米)、鱼尾峰(6997米)、安纳普尔那三号峰(7555米)、安纳普尔那四号峰(7525米)和安纳普尔那二号峰(7937米)。在城里几乎所有地方都能看到蔚蓝晴空下的雪峰。高度6997米的鱼尾峰最为醒目，它只能算是安纳普尔那山脊上一座小山，但因为距离更近，看上去更雄伟。从萨郎科(Sarangkot)远跳安纳普尔那峰的景色令人窒息，从西边的道拉吉里峰(Dhaulagiri．8167米)到完美的金字塔形的鱼尾峰(6997米)再到东边的安纳普尔那峰二号峰(7937米)连绵不绝，宏伟壮丽。另一处适宜远眺山色的是世界和平塔，在那里每个山峰都有两个影像：地上一个，水里一个。
从萨郎科山顶乘滑翔伞是喜马拉雅地区最刺激的运动。如果传统的滑翔伞不够刺激，你还可以试试滑翔驯鹰，这种滑翔盘旋将鹰式盘旋和滑翔结合在一起。
博卡拉城是尼泊尔的第三大城市，市区人口不足10万，比热闹喧嚣的加德满都要恬静很多。这里悠闲的田园生活是从1970年代开始闻名世界，现在开设了各种风格的餐馆和酒吧，旅行者在这里荡舟、游泳、骑行、徒步，都是少有的人间享受。
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