在生活中很多人都会有咬指甲的这个坏习惯，当紧张或者是无聊的时候，会无意识的咬指甲，这个看似不雅的小习惯，不仅严重损坏了指甲的原本形状，同时也在间接“吃毒”。
因为指甲缝中含有很多细菌，在咬指甲的过程中，通过唾液的作用使得细菌大量被“吃”进口中，因而对人们的身体健康造成了巨大的损害。
而如果利用长长的指甲进行掏耳朵这个动作，一来很容易使得尖锐的指甲对薄薄的耳膜造成损伤，二来指甲中的细菌病毒会带入耳道，使得原本健康的耳道内环境被破坏，从而使耳道出现化脓发炎等症状产生，严重的还会造成中耳炎。
而如果用长指甲掏耳朵的时候，一不小心划伤耳朵，还会使得微小的病毒细菌通过伤口进入耳朵的血管中，从而进入大脑中，还可能诱发脑膜炎。
二、指甲的日常护理
1、定期进行指甲修剪
指甲缝是各种细菌以及寄生虫聚集繁衍的藏身地点，因此，一定要养成不留长指甲的良好习惯。并且，指甲长得速度也相对较快，因此，日常生活中要根据指甲的长短及时的进行修剪，以免细菌滋生对人们的身体造成损害。
但是，在修剪指甲的时候，也不能剪过于精短，稍微留出一条白边就可以了。一般手指甲一个星期修理一次就可以，但是脚趾甲的生长速度稍微缓慢一些，所以一个月左右修剪1次即可。
2、指甲清洁
指甲中特别容易滋生各种细菌，不仅对于长指甲而言，就连在短指甲中所隐藏的细菌也是很多的，所以，一定要注重日常指甲的清洁工作。
我们不但要做到饭前饭后洗手，防止病从口入，同时，还可以利用棉签对指甲的缝隙进行彻底“杀菌消毒”，可以利用食醋进行，因为醋是酸性的，具有一定的杀菌效果，可以用棉签沾上醋，然后挨个对指甲缝进行清洗，如果条件允许的话，还可以用酒精进行杀毒。
结语：文中小编向大家详细介绍了留长指甲对生命健康的损害。希望大家不要将惹病缠身的罪魁祸首留在身边，并且指甲长了就要及时的修剪以及注重指甲的清洁。一定要改掉不良的个人习惯，保证身体健康的有序进行!
(养生)
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