每每看到那些长得漂亮,身材又好,胸部还丰满的女性,让人实在是羡慕不已。究竟她们是靠吃什么练就了童颜巨乳的呢?今天小编就在此揭秘,美容和丰胸双管齐下的食谱,让丰胸的JMS一起成为男人梦想得到的女人。
海带豆腐瘦肉汤
准备材料:豆腐、姜、枸杞、海带、瘦猪肉。
制作方法:
1、姜片切丝、豆腐切块。
2、瘦肉切片,焯水备用。
3、将500ml的水注入锅中煮开,放入豆腐、枸杞、海带、姜丝等同煮,用大火煮5分钟后,再转小火煮10分钟。
4、放入瘦肉片,转大火煮开后即熄火,焖2分钟即可。
木瓜鲑鱼头汤
准备材料:青木瓜、鲑鱼头。
制作方法:
1、青木瓜去皮切块,鲑鱼头洗净垛块备用。
2、将1000ml的水注入锅中,放入所有材料同煮10分钟,直至煮烂即可。
青木瓜从古至今就一直被誉为丰胸圣果,木瓜中含有丰富的木瓜酶,对乳腺的发育是很有帮助的,木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,同时刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得有光泽。
山药炖猪蹄
准备材料:600克新鲜山药、200克猪蹄、10克红枣、枸杞、米酒1大匙(1大匙=15ml)
制作方法:
1、先将红枣洗净、猪蹄肉切开备用。
2、取适量的水煮开后放入猪蹄煮5分钟,取出用冷水洗净去去油。
3、将2000ml的水注入锅中,放入所有材料,大火煮10分钟后转小火炖2-3小时即可。
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