冥想如何改善我们个人以及社会的境遇

个人冥想

冥想如何改善我们的境遇：

美国哈佛大学教授和马里兰州大学哈里博士经五年研究后说：“冥思静坐可对视力、血压、认识功能的激素水平提高大有好处，另可治疗许多不治之症和心脏病、关节炎等慢性病。” 

美国耶鲁大学医学院外科医生伯尼·塞格尔也认为：“沉思冥想是松弛思想的行动，可治视为绝症的艾滋病和癌症。” 

荷兰科学家研究表明：打坐沉思者比其它人致病的可能性低50％，在感染威胁生命的重病方面低87％。 

另外，科学家还发现，静坐时大脑中出现的大量α波，可很明显的促进一种荷尔蒙激素的增长，从而会使血管扩大和血液畅通，会使人体机构组织细胞进行新陈代谢不可缺少的物质——三磷酸腺甙明显增高，会大大增加人体的免疫功能。

集体冥想

人类的每一个思想都以电磁波的形式发放出去。每一个思想都有特定的振动频率，相同的振动频率会产生共振脉冲，共振后产生的脉冲波，远远强大于单个脉冲波的叠加，当集体冥想人数到达临界质量时，共振产生的效果呈指数增长，可以达到改变世界的效果。

我们为什么要集体冥想？下面这则视频会解答这个疑问。