菜系及功效:肾调养食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 清热去火食谱
口味:原本味 工艺:煮
主料:甲鱼800克
辅料:枸杞子30克,山药(干)30克,女贞子15克,熟地黄15克
调料:料酒10克,大葱5克,姜5克,猪油(炼制)5克,盐3克
1. 将鳖宰杀,去内脏,放入热水中浸泡去皮膜,去骨壳,斩为6块;
2. 鳖块下沸水锅内焯去血水,捞出洗净;
3. 将枸杞子、淮山药、女贞子、熟地分别去杂洗净;
4. 锅中注入鸡汤,加入鳖块、药物、料酒、精盐、葱、姜,煮至鳖肉熟烂;
5. 拣去葱、姜,淋上猪油即成。
小帖士-健康提示:
1. 鳖肉补肾汤以滋阴凉血的鳖肉,配名贵中药枸杞子、淮山药、女贞子、熟地而成;
2. 其中枸杞子、女贞子、熟地都具有滋养肝肾、补血益精的作用;
3. 而淮山药则为健脾强胃,益肺固肾的良药;
4. 几物相配使用,功效更为加强;
5. 共奏增强体质,调补精血,固肾之效;
6. 适用于肝肾不足、精血亏虚、体质不强或一切慢性消耗性疾病的患者;
7. 也是慢性肝炎、肝硬化、肺结核等患者的良好保健汤肴。
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