9种体质日常养生方法，拿走不谢！

你是否遇到这样的情况：同样喝一杯冷饮，有的人吃了啥事没有，而有的人一喝就拉肚子。其实，这跟每个人的不同体质有关系。

中医传统将体质分为九种，不同的体质有不同的日常调养方法。认清自己的体质，选对方法调养才能事半功倍！

很多朋友并非是单一体质，结合自己的身体情况作出基本判断，如果需要更确切的判断需要到正规的中医院诊断哟！不过，日常可根据上图所说的，好好调养身体，秋冬时节，和病痛说不见！