田姓的始祖是春秋时的陈国公子完，陈完又称田完，谥号敬仲，其事在《左传》中有多处记载，司马迁《史记》有《田敬仲完世家》。
陈完是陈厉公之子，他出生时，正好周朝太史经过陈国，厉公请太史为儿子卜卦，周太史解卦说，这个孩子将会是国家的重臣，可能替代陈国而立国，掌握国家政权。但可能不在陈国而在别的国家；不在他本人而在他的子孙。如果是在别的国家，很可能是姜姓齐国。陈国衰亡后，这个孩子的后代可能昌盛起来。后来，周太史的预言真的应验了。
春秋中期，陈国发生了两次争夺王位的斗争。陈完避难逃到齐国，改姓为田。当时正是齐桓公十四年。因为田完是陈国贵族，齐桓公想让他做贵卿，田完推迟说：“我本是一个逃难的人，您能收留我，我就十分感激了，不敢再当高位。”于是齐桓公任他为工正。齐大夫懿仲想把女儿嫁给陈完，也先算了一卦，占得的卦兆说：凤凰齐飞，和鸣锵锵。妫氏的后代，将育于姜。五代之后，将会昌盛起来。八代之后，将无人能比他更强大。
田完的后代田氏家族在齐国逐渐发展，至其六代孙田常之后，田氏世代为相，垄断齐国政权，齐公犹如傀儡。八代孙田和废除齐康公而自立为齐太公，并受到周王朝和诸侯列国的承认。这就是历史上著名的“田代齐姜”。田和为田太公，是陈完的十代孙。田姓齐国，比故国陈国要强大得多，成为战国七雄之一。
春秋末年，陈国亡后，陈姓主脉不显，而在齐国由陈改姓为田的这一支则秉续虞舜一脉，成为正宗。《左传·昭公八年》上说：陈姓本是颛顼之族，东夷之人，舜帝后裔。舜帝的功德，到商代传于虞遂，虞遂承继舜帝香火。周代时胡公妫满不淫，周王封国赐姓，为陈姓，让妫满奉祀虞帝，以妫满为舜帝正宗。凡有盛德的古先圣王，必定享有百世之祀。陈国之后，舜帝一脉的正朔传到了齐国，舜帝香火不绝。
田齐历时180多年，传八君。公元前221年，齐王田建时，齐国为秦所灭。齐王田建亡国后，子孙纷纷改姓避难，舜帝一系又经历了一次大分化。
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