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2011.06.16
养成良好的口腔卫生习惯。每日三餐后都应漱口,每次漱口时应使用40℃左右的温水,早晚各刷一次牙。牙刷要选择刷毛软硬适中的。刷牙时要将牙刷放在牙齿的根部。每次刷牙时应按照从里向外、从左到右的顺序刷,每次至少要刷3分钟。50岁以上的中老年人每年应检查一次牙齿,发现患龋齿,要及时进行治疗。防龋齿也就是防肺炎。
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