中医教你自制花露防中暑

       夏至过后，天气一天天的炎热，闷热的天气最容易导致中暑，下面就叫你几款自制的花露茶，帮你谨防夏季中暑。

　  金银花露——防治夏季暑热

　  金银花20克，将其放入茶杯内，用开水1000毫升冲泡，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。

　  白荷花露——风热感冒、心烦口渴

　  白荷花50克，放入砂锅内，加水煮沸15分钟，取汁液加冰糖饮用。

　  西瓜翠衣露——口舌生疮、高血压

　  西瓜皮(西瓜翠衣)100克，蜂蜜适量。将西瓜翠衣洗净、切细，放入砂锅内，加水煮沸15分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。