“赶快!赶快!把头仰起来。”奶奶心疼地嚷着。Stop!流鼻血时不能向后仰头。
编辑|靳婷 文|刘荫
上火了,鼻部外伤、挖鼻,气候干燥等都可能导致偶尔流鼻血;但是如果你经常流鼻血就要及时就医了,因为鼻炎、鼻腔疾病、高血压、代偿性月经、血友病、白血病等也可引起反复鼻出血。
流鼻血仰头不但没用,甚至还会干扰呼吸
鼻出血后,很多人都会不自觉地把头往后仰,但这种姿势根本没有止血的效果。做一个不是很恰当的比喻,如果把血管比喻成进入各家的煤气管道,那流鼻血就应该是某一家的煤气管漏气了,但漏气的煤气管并不会因为你挪了灶台的方向就不再漏气。
其实,鼻出血后的最佳姿势是:头部保持正常直立或稍向前倾,以便鼻腔中内血液从鼻孔流出。仰头无非是使鼻腔内的血液向后流到了咽喉部,而咽喉部有气管、食管等气管组织器官,若鼻血流出较多,容易使血液误入气管,发生呛咳;若是血液进入食道、胃肠后,还会刺激胃肠道黏膜产生不适感。
正确止鼻血妙法
在止鼻血之前,需先将血块擤出;如果血液凝结后,不要用手挖血块。
手指压迫法
适合出血量较少时,即用食指、拇指两个手指紧紧地捏住鼻翼两侧,稍微用力压向鼻中隔,暂时用嘴替代鼻子进行呼吸,按压约5分钟?10分钟即可。用手指压迫法给孩子按压时,要注意抚慰孩子,避免孩子哭闹乱动引发危险。
鼻内填充法
适合出血量较多时用,把脱脂棉卷成鼻孔粗细的条状,滴上几滴0.1%肾上腺素溶液,几分钟之内即可止血。注意脱脂棉不能太松,也不能太紧,适合鼻腔粗细即可;不要用卫生纸卷、棉花团等乱塞一气,这样不但不利于止血,如果卫生纸卷或棉花团等不干净还会引起感染。
冷敷止血法
在鼻出血患者的前额、鼻背、头颈两侧,分别用浸有冷水或冰水的毛巾贴敷,冷刺激正好能反射性地使血管收缩,从而达到止血的效果。
钩指止血法
当左侧鼻孔流血时,家人或朋友可用中指勾住流鼻血患者的右手中指根,用力弯曲挤压,1分钟?2分钟之内即可止血;如果不用手指钩患者的手指,也可改用布条或小手绢等扎住流鼻血患者的中指指根,鼻血止住后就可以解开了。右侧鼻孔流血时改左侧中指指根。
举手止血法
当左侧鼻孔流血时,高高举起右侧手臂,数分钟后即可止血,反之亦然。
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