根源:在于没有自我“抹布女的致命错误在于奉献到无私忘我的境地。” 苏芩说,这类女性总说很爱对方,不过所做的不是关注对方真正需要什么,而是要对方无条件接纳,期待对方给予自己同样甚至是更高的回报。殊不知爱情不像其他的人际关系那样可以换回等值的回报,单方面的奉献往往是一股反作用力,最后给对方造成压力和情绪负担,被对方“抛弃”。
抹布女不是一天练成的。一方面跟中国传统社会环境有关系,中国文化中女性一旦进入婚姻,生活重心都寄托在丈夫和孩子上,渐渐地丧失独立的意识。一旦丈夫、孩子没有按照她想要的方式生活,她们就会不满。另一方面,跟从小父母的教育方式也有关。父母从小对女孩有过于严格的要求,比如“因为老师夸奖而学习”、“因为妈妈高兴而学琴”等,以至于没有意识去寻求自身内心的需求,丧失了建立自我意识的机会和能力。
国家二级心理咨询师张晓平指出,这类女性在成人之后会不自觉地把这种心理带到婚姻当中。由于没有自我,缺乏安全感和信任,她们当中一部分成为了“女强人”;而另一部分则成为了“抹布女”。
自救:给思维做一次“手术” 对于“抹布女”来说,婚姻自救的关键是给自己的思维方式做一次“手术”。
不做“裸婚女”。一些女性婚姻之后全身心做起了家庭主妇,成为“裸婚女”,这样的人更容易成为“抹布女”。因为她们特别容易为爱人投资更多的精力,甚至牺牲自己的事业,这对男人而言是一种压力。苏芩建议,女人别把“裸婚”当投资,否则难免有赔本的可能性。
做到“依靠而不依赖”。要从“一味讨别人欢心”的死胡同中走出来,比如学会经营自己独立的生活圈子,在家庭之外,有自食其力的工作,发展自己的兴趣爱好,常跟三五知己相聚,这样不仅提升自己,也不会给丈夫造成压力。
学会放手。如果“抹布女”正在遭受被抛弃的困境,千万不要自怜自艾,要相信可以凭借自己的努力重建新的家庭关系。切忌一味责备对方,该放手的时候要勇敢冷静地放手。失去爱,痛苦失落是必然的,但再痛也不能放弃对自己的把握,陷入更多的负面情绪中。
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