有个同学的同学J的母亲今年4月份去世了，她自那天起公司的事基本没怎么管，基本守在父亲身边，最近感觉有必要找人给她父亲做做心理辅导，原因是感觉父亲自老伴去世后一直很焦虑。J担心父亲会有什么更麻烦的问题出现。 我先问J她父亲目前意识是否清楚？生活能自理吗？得到的回答是很清醒、完全自理。接着问：他自己主动提出要做心理辅导了吗？不可能，J说，老头儿不可能自己主动，他不可能把家里的事情说给外人听，从小受的教育也决定他不可能对外人表现自己的脆弱……我再问J：那么，你依据什么说你父亲“一直很焦虑”？ J给出了很多迹象：我爸一跟人聊点什么吧，就当当当地说话，说得特别快根本不让别人插嘴；他开始为很多事情纠结，比如他老说让我给他找一保姆，过了几天我说已经有了人选，他会说算了吧，他什么都能也都更愿意自己做；还说想到敬老院去，说自己一个人待着不行，等给他联系得差不多了，他又说自己有房子有朋友有喜好的，用不着去那种地方；有一次他还跟我聊如果他也走了，他的房子、存款都留给谁的事；对了，在我妈刚去世的十几天里，我爸不怎么说话，也不出家门。现在日常活动还行，但这几个月里我发现他偷偷哭了很多次，看着我妈的遗物……J叙述的时候，说话当当当地，语速特别快，一点儿都没容我插嘴。需要强行打断她。 我问J：你父母平常关系怎么样？好啊！好着呢，相亲相爱几十年，感情很深。J回答得非常肯定。接着问：如果你父亲在这段时间为你妈妈的去世，一次伤心落泪的情况都没有，你觉得怎么样？那很不正常啊！对了，倒是我自己一滴眼泪也没掉，奇了怪了……J想了半天说出这么两句话。再问：你父亲以前在同样的事情上，什么表现？哦，以前就这样，我妈没走的时候这几件事也折腾过好几回了。J长出了一口气以后回答我。我抛出我最想问的那个问题：你觉得你和你父亲比，谁更焦虑？ 当然是他！J的语气让我必须用“斩钉截铁”这个词来形容，他还自己跑到医院去挂了精神科的号瞧了医生，请医生给他诊断是不是焦虑了！医生的结论呢？好像只是让我爸回家好好休息。关于看病的事，我爸什么都没跟我说。你说这医生靠谱不靠谱啊？我父亲都焦虑成那样了，他们就看不出来？！我打算自己帮助父亲尽快脱离焦虑状态。J的声音提高了些。我再问：看来医生是没有认定你父亲焦虑，所以没帮上忙？你打算怎么做？我一开始担心被父亲的状态左右，所以自己找了一些心理的、佛学方面的书来看，我已经开始给我父亲讲一些书里那些很有启发性的段落……J开始给我讲那些段落，我不得不强行“插嘴”：效果呢？我爸不是很听得进，J带着失望，不过有的时候他好像很配合我，会耐着性子听一会儿，但好几次还没等我给他读那些句子，他就站起来拿起他的琴去公园了，肯定又去给他那些经常在一起唱歌的朋友伴奏去了！他老劝我去上班，我说不去，他就要我和他一起出去活动活动，说他没事让我别过分担心他。一般真有事的人都说自己没事，焦虑的人也不会承认自己焦虑。你说他那样，我能放心去上班吗？我再次抛出那个问题：你再感觉一下，你和你父亲比，谁更焦虑？ J顿在那里，没话。 我问J：你父亲头脑清醒、生活自理、正常悲伤、主动看医生、恢复了日常活动、还劝你去做自己的事……你觉得你爸真的会出什么事吗？他好多次跟我坐在一起跟我说，要我早点自拔！J所问非所答地自语。接着问：你不做自己的事，不去上班，天天盯住父亲，就是怕他有事对吧？当然！J的声音抖着。我再问：你非常爱你的父亲对吧？对！J的声音完全颤抖，我妈走了，我必须更强大，我得照顾好我爸！J突然落泪。待她抽泣了一会儿，我说：把注意力拉回到自己身上吧，关照好自己，才真的有力量去关照别人。你和父亲一样，你们都失去了最重要亲人，面对亲人离世，我们都必然悲伤，那个悲伤应该被表现出来！而且，这种悲伤可能要延续不短的一段时间，古有服丧三年的说法。如果你再这样天天盯着父亲，把实际属于自己的担忧投射给他，他也许真的会焦虑起来，因为你！ J哭出了声。 每个人的内心对亲人，都有着深深的爱，只是有的时候，爱的方式带着些许盲目，要回归觉悟. 聿为 |
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