孩子如何在生理上和心理上保持界限

      心理界限涉及到考虑和感受事物的姿态，它源自于情感需要。由于心理活动的隐秘性，心理界限不像生理界限那么好理解。但是当有人闯入你的心理界限时，你还是能感觉到的：例如有人对你讲一些话或问你什么事的时候让你感觉得不那么好。生理界限与此类似，也就是指你的私人空间。当别人闯入时，你会感到很不舒服：例如某人违背你的意愿去触碰你（并不见得是性骚扰），或者某人在和你交谈的时候与你的身体距离太近。

婴幼儿一般很少有界限，他们在身份上还依附于家长。但是随着他们步入儿童期和青春期，他们会形成并拥有心理和生理界限，而且因此变得个性化或具有独立意识。心理界限有助于孩子的个性形成，在一定意义上决定了他的与众不同。

生理和心理界限还能帮助孩子举止得体、免受伤害。当男孩渐渐长大以后，他会说：“我不再和阿姨拥抱和亲吻了。”事实上，不管大人小孩，生理和心理的界限都和一定的社会风俗有关，包括：人们之间谈话时相互应保持的身体距离；是否要由家长来决定孩子职业及配偶的选择，这些在各种文化氛围中显然不同。实际情况是：印度人在街市上相互打招呼时，他们的脸部接近到几乎贴上的程度；而在当今的越南，孩子依然是父母的生活（经济）保障。简而言之，文化决定了我们的界限，并为我们建立了群体规范，但我们仍可以自主鉴别其对我们个体而言是有害还是有利。

某些情况下，男孩的生理界限可能会受到侵犯，如参加带有剧烈身体对抗的体育活动，或某些必须参与的、无视给身体带来痛苦和危害的仪式。军训也是一种生理界限受到侵犯的范例，尽管这种情况下参加者是自愿的。但在日常生活中男孩的生理界限往往在并非自愿的情况下受到侵犯，他们被充斥在文化中的各种训诫束缚着：男孩必须做出牺牲、不怕牺牲、甚至还不能觉得有牺牲。“男人就要当勇士”、“男人是国家的保卫者”，这种角色要求派生出了上述的文化要求。但是当今世界已经不是靠体魄来主宰一切了，仍旧教男孩做一个忽视生理痛楚的坚韧角色似乎就是不公平的了。如果文化规范做到了尊重男孩的生理界限，男孩自然就会尊重别人的生理界限。

把握生理界限

对男孩的行为所做出的反馈能帮助他弄懂自己的界限，也认识到他人的界限。例如：埃里克认识不到打人是严重的错误，他一不痛快就没头没脸地打他弟弟。如果放任不管，埃里克就不会意识到他的行为超出了界限，他的弟弟是不能被侵犯的。

长大了的男孩就有了一定的理解他人的能力并学会了社会交往的原则，他的行为就比较客观地反映了自己和他人之间的生理界限。（当然，除非他受了教唆而不尊重他人的生理界限。）所以，和许多其他交往能力一样，掌握生理界限也是从理解自己开始的。这种能力来自于在肉体上尊重他人的观念。

家长可以在孩子蹒跚学步时开始引导他掌握生理界限，并在整个童年时期不断对他强化这种意识。一旦男孩习惯了这种界限，那不仅会让他自己更加安全，也让他懂得了尊重别人。下面是一些把握生理界限的具体例子：

★让孩子知道别人是不能伤害他的。

★男孩稍大一点的时候，告诉他不必过分“坚忍”，不要忍受别人打他。让他知道在意痛苦并竭力避免受痛苦是人之本能。

★告诉男孩性行为的界限。虽然男孩比女孩较少受到性侵犯，但男孩往往也是性犯罪的受害人。让男孩了解自己身体的私密部分以及好的接触和坏的接触，不要对此讳莫如深。

★让男孩懂得有强壮的身体也要有健全的理智。有的男孩会比别的男孩更加强壮有力些，大多数男孩都比女孩强壮（经历了青春期的发育之后），手把手地教会男孩正确看待自己的强壮身体，不能仗势欺人或伤害他人。

★大多数男孩缺乏谦谦君子的技巧及其体验。小时候得到的是呵护备至，进入儿童时代，男孩身体上得到的“感情配额”就渐渐消失了（很大程度上是由于家长担心儿子变得“女性化”了）。如果你想让儿子表露他的感情，那你就要对他保持感情的付出。

把握心理界限

心理界限是一种感觉，它确定了自己的思想和感受的活动空间，也在心里确立了别人应该具有的定位。例如：8岁男孩丹尼的父亲下班以后气咻咻地回到家里，父亲的情绪显然和丹尼无关。但是丹尼搞不懂，还以为是自己什么地方惹得父亲生气了呢。或者，丹尼的父亲有一天对他说：“丹尼，你长大了应该当一名证券经纪人，”这明显忽视了丹尼自己的想法。虽然这都是些琐碎小事，但是年幼孩子的界限是脆弱的，所以他很容易受到别人的想法或心理感受的感染。如果一个孩子被告知别人的感受和他有关，让他决定自己应该怎么想怎么做，或不应该怎么想怎么做？这就超越了孩子的心理界限。

当男孩被告知一种具体的思想或感受方式时，他就可能得到扭曲的体会和认识。在第五章曾经说过，在界限被侵犯的前提下，男孩的神入能力会受到影响，导致神入匮乏或过分神入。虽然男孩和男人在表达一些宏大的想法方面具有得天独厚的优势（制定宪法、书写世界历史、完成重大科研发明等等），但是他们却不能自由自在地表达自己的私人想法和感受。我认为这种情况不仅限制了男孩的情感表达，还造成了他们心理界限的紊乱。男孩因此会形成一个错误的心理界限，在这个界限里，自己的想法和感受都被湮没了。

为了帮助任何年龄段的男孩把握健康的心理界限，以下所列举的“该做与不该的事”给出了一些基本的指导：

★问问男孩的感觉和想法；不要告诉他们（应该）怎样感受和思考。

★倾听男孩说什么；不要把自己的想法和感受强加给他。

★肯定男孩的想法和感受；不要嘲笑他。

★让男孩认识到他可以和你有不同的想法和感受，并且这是很正常的。

★帮助男孩学会与他人心灵沟通，而又不在别人的事情上越俎代庖；男孩还必须掌握安慰别人的技巧，而又不能显得好像自己有责任去弥补什么似的（除非是他导致了别人的痛苦）；还要让他学会祝贺别人的好运气，而不能表现得很不服气。

总结

本章给渴望促进男孩的情感健康发展的家长们提供了一些特别的工具，这些工具包括：肯定男孩的情感、教会男孩综合能力、鼓励他多和比他小的孩子们玩耍、去照顾宠物等等。另外还讨论了解析媒体上关于男子汉概念的信息的重要性，以及心理界限和生理界限与情感发展的相关性。作为家长，你有义务督促学校关注男孩健康的情感发展。由于“同流规则”以及对男孩情感沉默的暗中鼓励不停地影响着每一个男孩，所以让家长教会男孩拥有正常的情感并正确地处理情感问题具有极其重要的意义。如果男孩在自己的家里也不能掌握良好的情感能力，那让他去哪里得到帮助呢？