对老年人来说,生命有二重含义,一个是活得好,就是活出健康、尊严、欢乐、价值和意义,就是要追求生命的丰度,赋予生命以丰富内涵。另一个是活得长,简单说,就是追求长寿。这两个方面是老年人问题的主要含义。
成功的长寿是不仅活得长,而且活得好;失败的长寿则虽然活得长,但却活不好。在中国,至少60%的多数老人是带病生存,属于“失败的长寿”。
活得好是赋予岁月以生命,活得长是赋予生命以岁月。生命的丰度就是多体验、多作为和多奉献,包括生命的四维追求,即生命的强度——健康功能、生命意志和能力的保持和发展,生命的宽度——阅历的丰富和生活的拓展,生命的高度——提高人格的境界和胸襟,生命的深度——存在的价值、生命的意义、自我接纳和社会肯定,这是“成功长寿”总过程相辅相成的几个方面。
生命的强度就是“健康老化”所追求的,关键在于建设科学的、合乎规律和适合生命的生活方式,避免陷入失能失智失忆的“辱寿”困境。生命的宽度就是“活跃老化”或者说“积极老化”所追求的,路径是老有所学、老有所游、老有所历、老有所为。生命的高度就是“尊严老化”所追求的,路径是老有所进、老有所学、老有所为、老有所用、老有所成、老有所立,实现自我,超越自我,会当凌绝顶,一览众山小。生命的深度也是“尊严老化”所追求的,路径同上。人到老年,需要对独特的人生进行反思、总结和升华,不仅要追求生活的幸福,而且要追求生命的意义,简单说,就是多给予、多阅历、多贡献。
成功的长寿就是追求“命丰寿高”,“丰寿”意义远在“长寿”甚至“康寿”之上,那是老年追求、意志和价值的胜利。彰显寿命的丰度,淡化寿命的长度,就把握住了“成功老龄化”或者说“成功长寿”的秘诀。拓展和掘进寿命的丰度,需要在生命的四个维度做出努力。一个“老有丰寿”、“老有大成”的榜样人物是令人尊敬的书画大师刘海粟老。先生九十高龄十上黄山,吞吐黄岳,妙笔写造化,千古一美谈。其诗“一轮最爱腾天镜,中有彤彤报国心”,让人感动莫名!先生教诲道:“怀抱至诚至爱,不管人生成败,朝既定目标坚忍不拔地攀登上去,直到一览众山小……”真个是:气雄万夫,胸罗千峰。纵观海粟老晚年岁月,扑面而来的是一股浩然之气、正大之气和磅礴之气。其壮阔的人生、豪迈的气概、卓越的精神、非凡的成就,堪为人师!更加大师诗词独迈千古,心胸浩瀚,雄才阔步,不由感佩:大师的晚年是何等气象万千啊……老年的大师和大师的老年,多么辩证!非老年不成大师,非大师不到老年。杜甫云:丹青不知老将至;李白曰:天地尚在壮观间。最后我以歌咏大师的小诗收笔。《大师——敬写刘海粟老》:“山登绝顶尊为峰,万千气象一点红。人生快意大自由,笔走造化云中龙。”《巨匠——歌颂刘海粟师》:“平生志在第一峰,四海翻腾中国龙。百年风云酬高名,笔墨丹青万古红。”人到老年当如是,丰寿如此当长歌!
(作者为北京大学人口研究所教授)
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