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管理好自己的时间

 有人曾说过,不能管理时间,便什么都不能管理。
  据学者统计:中学生平均一天浪费清醒时间(16小时)的1/4,更不善者可达50—90%,是谁偷走了我们宝贵的时间呢?
  学生的大部分宝贵时间都是在课堂上度过的,一般一年要上1200节课,共900小时,若课堂时间管理不好,听课效率不高,学习就会事倍功半,效果大打折扣,据心理学家统计,15—18岁的高中生的课堂集中注意时间为40分钟左右,现在进入高三了,大多数是复习课,你的注意力水平能稳定在多长时间呢?如何提高课堂听课效率呢?

  首先要做到课堂高效率学习的“五到”:口到:(读、复述、问),眼到(看、观察、发现),耳到:(听、收集信息、辨别细微差异),手到:(记笔记,实验等), 心到:(专注、投入、思考)
  另外,还要善于利用零碎时间。时间就像海绵里的水,只要我们去挤,就有很丰富的资源供我们享用,大段时间固然应该珍惜,零碎时间也不能浪费,例如课间、饭后、回家途中这样的时间也可以背诵,记忆单词,默背公式,定理、法则等。
    许多同学在处理日常学习任务时,完全不考虑完成某个任务之后他们会收到什么效果。这些同学以为每个任务都是一样的,只要时间被学习填得满满的,他们就会很高兴。或者,他们愿意做表面看来有趣的事情,而不理会不那么有趣的事情。他们完全不知道怎样把人生的任务和责任按重要性排队。

因此,在确定每一天具体做什么之前,要问自己三个问题:
1、我需要学什么内容(明确那些非学不可,又必须马上做的事情);
2、在这些学习任务中哪些是最重要的;
3、在这些学习任务是哪些是最紧迫的。
  我们每天的学习过程当中有一些重要的事情,同时又有一些非常紧迫的事情,到底我们应该先做什么,后做什么呢?区分轻重缓急是时间管理最关键的技巧。 把重要事情摆在第一位。根据轻重缓急开始行动,根据事情的优先程度来安排先后顺序的。这就需要我们制定一张“优先矩阵”表以帮助我们确定最需要做的事:
A 重要又紧迫 。B重要但不紧迫 。C不重要但紧迫 。D不重要又不紧迫
很显然,A类事情是首先应当作的。那么剩下的呢,剩下的应当先做重要但不紧迫的B。然后是不重要但紧迫的C。D肯定是放在最后。很多人总是分不清楚B、C这两种类型的事情哪个应该先做。虽然心里明白应该先做那些重要但不紧急的事情,但是那些不重要但又很紧迫的事情总是缠着你无法脱身。其实,把所有的事情都联系起来想一想,你把那些重要但不紧迫的事情做好了就会减少将来产生那些不重要但很紧迫的事情。慢慢的,你会觉得你的时间充裕起来了。
 

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