电影里经常看到这样的镜头，有人遭遇不幸、伤心难过时，朋友们围在身边，不断鼓励他“振作起来”、“加油”！
心痛时最需要的真的是鼓励吗？近日，据美国“心理中心网”报道，对于某些人群，特别是亚洲人来说，伤心失意时，鼓励的方法未必管用。
美国华盛顿大学的研究人员对600多名志愿者进行了调查，评估他们遭遇不幸时承受的压力、抑郁程度，以及各种应对方式对缓解悲痛的效果。研究发现，对欧美人来说，积极鼓励能很好地化解忧郁，越鼓励他们越容易走出悲伤。然而，对亚洲人来说恰恰相反，积极的正面鼓励对减少不良情绪不仅没有太大效果，反而可能“火上浇油”。
研究者表示，人们应对挫折的方式可能与文化背景相关。对于中国人来说，朋友伤心时，安静地陪在他身边、和他一起走过难关，可能更有效果。▲
联系客服
