在这个快节奏的时代，时间和效率往往占据了生活中的一大部分。以下让生活变得更简洁高效的小习惯。
1将东西放在固定的位置
如果你生活中的一切东西都有属于自己专属的位置，那么每天保持你家里，或者生活其他方面的合理秩序是非常容易的。这也能帮助你可以内心的平静，因为人的情绪往往总是受到环境的影响。如果当你烦闷时，回家看到杂乱无章的一切，你的心情可能会更加糟糕，反之，最起码不会更加加重你的消极情绪。
2一周集中采购一次所需物品
这会让你剩下很多的时间，可能也会让你剩下一些钱。而对我而言，相比起想起来再去买东西，或者饿了再去买那些不健康的食物，这帮助我减少了很多冲动性购物行为。
3做多一些食物
通常情况下，我总会多做几份食物。从营养学的角度来考虑，每天多种食物的摄入可以帮助让我们吸收更多的营养。比自己实际需求的多做几分食物，这可以让你节约一些洗盘子的时间，也可以让你能有多余的食物带到单位吃，或者在工作或者放学回家后，饥肠辘辘时，快速地加热食物饱餐一顿。
4在日历上安排所有事情
与其将所有待办事项进行列表，不如将这些事情合理而清晰地放进你的日历中。事实证明，你的列表中，只有41%的项目是已经完成的。
根据蔡加尼克效应（指对中断而未完成工作不易遗忘的现象，亦即人对来完成工作的记忆优于已完成工作的记忆的现象），那些所有未完成的项目，会带给你巨大的压力，甚至会引起你的失眠。
5随身携带笔记本
随身携带一个笔记本，然后把所有的东西记下来，比如你临时想到的小店子，你觉得有趣的想法，或者是想要完成的目标。把这些都记在本子上，可以帮助你腾空一些脑容量，不需要记得所有的事情，只需要偶尔翻阅笔记，来提醒自己。
6提前准备好第二天需要的东西
这个简单的小习惯可以减轻你早上出门的压力。如果在睡觉之前整理好你的包包，或者将需要带的东西放在固定的原位置。
比如将你的文件放在包包的旁边，而不是一大早的在房间里面跑来跑去，一会儿找重要文件，一会儿找书，最后惊慌失措的出门，还可能忙中出错，落下重要的东西。
7以分钟来计时，而不是小时
一般情况下，人们都用小时来计算自己的工作或者生活，在计划日历时，大部分人都以一小时，或者半小时来计划自己的事情，但是我强烈建议大家用分钟来规划自己的计划。
每天有1440分钟，请以15分钟为时段来做计划，虽然这听起来是一件非常痛苦的事情，但是这真的可以让你的生活变得更加简洁而高效。尽量尝试用金钱来换取时间，因为钱可以再赚，但是时间花掉了就永远也收不回来了。
8专注于那20%的事情
请在11点以前，专注于你一天工作或者学习最重要的事情上，关掉微信，QQ或者其他软件的通知，不受打扰地先将那些首要的工作做完。想清楚什么是影响你完成目标最大的任务？什么是你最应该去做的？
9用“时间旅行”来对抗拖延症
我们每个人的未来都是不能被信任的。因为我们的现在与未来在时间上是不统一的。今天我们买了很多的蔬菜，因为我们认为以后的每个星期，会把他们吃掉。但是最后我们依然扔掉了那些腐烂的菜叶。
在买东西，或者设立目标之前，请同时预计未来的自己将如何进行自我目标的破坏，并提前想出相应的解决方案来打败未来的我们。
【大众儒学讲师团】解恒刚先生，河北省优秀青年企业家，热爱儒家文化，现任河北省浩康文化传播有限公司总经理，止一书院秘书长、浩康国学堂堂主等职。解先生长期参悟儒家文化，精研《论语》《孟子》等国学经典，结合自己学习感悟，提出了四句学习口号：学贵立志，学贵力行，学贵以专，学贵以恒。
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