排泄苦闷的消极方法

 

 

没有烦恼的人生是不存在的。生活中的每个人，无论他（她）的地位有多高，无论他（她）的官有多大，人人都有烦恼。在现实生活中，绝大多数人不喜欢苦闷，有了苦闷，他们就欲去宣泄，但宣泄的途径各不相同，有积极的方式，也有消极的方式，消极的方式有：

1、发火。工作不顺心，人生不得志，受到上司批评，同行排挤，人此时的心情会很遭糕，有一种无名的怒火总想发泄露出来，但不看场合，不看对象的发火是很有危害的。有一句话说得好，只有善于控制你的情绪，才会真正掌握你的未来。对于一个不善于控制情绪、动辄发火的人，他会由此失去很多机会，并付出惨重的代价。

因此，发火是一种消极的排泄苦闷的方式。

2、暴食。暴食是很多女性排泄苦闷常用的一种方式，严重的甚至患暴食症，其结果轻则使女孩子太胖影响美观，重则会使女性由于肥胖而患多种生理疾病。

因此，经常使用此法的女性可要注意了，你得换一种积极的方式来正确排泄你的苦闷。

3、玩小姐。玩小姐是一种成年男子常用的一种消极排泄苦闷的方法。如今男子因为苦闷一不小心而玩了几次小姐，最后走向一条不归路，很多家庭的破裂和人的犯罪都是从玩小姐开始的。

4、打架斗殴。此方法是青年常用的一种排泄苦闷的消极方法。很多学生由于得不到家庭温暖和厌学，最后浪及社会，三五成群，打架斗殴，最后触犯刑法，被关进监狱。我在少年法庭做陪审员，审理了很多未成年人犯罪的案子，其中很多故意杀人案，他们彼此之间并无什么深仇大恨，有的甚至还不认识，只是由于这些未成年不善于控制情绪，容易冲动，而盲目参与打斗，最后打进了监狱。

5、性虐待。此方法在一些方化层次比较高的人群中多见，这些人工作大压力和精神压力比一般老百姓大得多，他们有了苦闷又不喜欢大吵大闹，长期压抑，最后变形通过另一种形式（性虐待）宣泄出来。

性虐待者很少就医的，因为他们从不认为自己不正常，这是应引起社会关注的一个问题。

 这些消极的方法，都是我们应该注意的，我们应该用积极的方法应对生活。