感冒发烧在生活中是很常见的，发烧可大可小，无论高烧还是低烧时间久了都是对身体有危害的，发烧多是机体正气与外来邪气相搏斗，机体免疫力较强的表现，一般情况下不需要特殊处理。
但高热（体温在39℃以上者）时，人体内环境失衡，脏腑功能紊乱，特别是小孩，神经系统发育尚不完善，易出现惊厥，需要紧急处理。那么这五个“退烧穴”就是你的佳选，下面我们一起来了解一下——
1.大椎穴
大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。
在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100—300次。
2.十宣穴
即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。用拇指甲掐之。高热时，用三棱针点刺放血，出血3—5滴为宜。
3.曲池
曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。
4.合谷
合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。
5.外关穴
外关在腕背横纹中点往上取三横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。用毫针刺以上这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。
刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一，对高热也有奇效。可以选用上述穴位进行刮痧，也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。
注意：如果发烧情况比较严重，就要在第一时间内及时就医，千万不要拖延时间，以免会引发更严重的疾病。
1、麦冬生地甘草方
［用料］麦冬、生地、甘草各15克。
［制用法］将三种用料加2碗水用砂锅煎煮1碗水，开锅5分钟后服下。烧退则不再服用。若嗓子不好、咳嗽可以加15克紫胡。
［功效］养阴生津，润肺清心，凉血清热。
注：献方人黑龙江哈尔滨于明付。
2、白酒外擦方
［制用法］白酒含嘴里温和一下后，灌入肚脐眼中，再把稀释的白酒擦手心脚心胸口。
［功效］活血通脉，散热，退烧。
注：献方人湖南岳阳胡岳玲。
3、香蕉皮苹果胡萝卜方
［用料］香蕉皮3个，苹果1个去核，胡萝卜手指粗3根。
［制用法］3碗水煮至1碗水，饮汤食苹果和胡萝卜。
［功效］抗病毒，去内热，对于病毒感冒，阴虚有热皆可使用，适用于打喷嚏流鼻涕感冒初期使用。
注：献方人山东德州孙桂君。
4、藿香正气水方
［制用法］藿香正气水倒在棉球上放到肚脐里，外用胶布封好。
［功效］用于小儿风寒感冒引起的发热。
注：献方人江苏常州马文琴。
5、西瓜皮煮水方
［用料］干西瓜皮，片糖适量（片状的糖块）。
［制用法］干西瓜皮煮水加上片糖，熬2次，上下午各1次。发烧时饮。
［功效］清暑解热，止渴，利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。
6、蛋清退烧方
［用料］鸡蛋1个取蛋清。
［制用法］将蛋清勋搅拌，然后有渗透力的搓抹额头、手心、脚心、前胸后背，立竿见影。
［功效］清热解毒。
注：献方人河北廊坊张秀艳。以上偏方来自《祥康快车》。
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