中医抗疫再立功，这些防疫方法你知道吗?

北京平心堂中医门诊部 

近日，全国多地散发新冠疫情。抗疫工作在政府强有力的领导下，有效隔离，有序检测，全力救治，众志成城，让百姓的工作和生活得以维持正常。中国的抗疫工作，已有了成熟的经验，中医抗疫再立功。

据悉，甘肃除了11月3日已康复出院的3名治愈患者以外，还有13名患者从重症转为普通型。“根据患者中医症候特点，我们采用了养阴、润燥、散寒的治疗方法，使用了许多道地药材，中医疗效加强。” 专家表示，除了采用现代康复手段，还将加用中医综合康复疗法，如中药汤剂、八段锦、太极拳等，以提升其心肺功能。

贵州省将军山医院中医专家组组长葛正行说：“我们对患者实行'一人一方一日一汤’，做到中西医优势叠加，切实提高临床疗效；采用扶正、排毒等疗法，灵活应用中医'三药三方’施治。经过中医综合治疗，改善了患者的临床症状，增强了免疫力，提高了抗病能力，缩短了救治病程。”

南昌大学第一附属医院治未病中心主任熊鸣峰表示：我们团队结合江西的地域、气候特点，制订出治疗新冠肺炎的方剂、预防方剂和食疗方，在一线防治应用中经过对患者的中医跟踪复诊、西医检测手段等实践证明成效明显。

以上消息综合整理自公众号：中国中医

与疫情的多次交锋中，中医药的防疫、治疫效果已经得到临床验证和国家认可，在全国各地的医疗战场上，中医药成为救治新冠肺炎患者的重要“武器”。代茶饮、避秽香囊、八段锦，食疗法，这些简单易行的中医元素也日益风行。成为人们防疫、保健养生的首选。

代茶饮、食 疗

现代人体质关键词：寒湿、痰浊

现在的人，本来就肥腻之物吃得多，又缺乏运动，包括脾胃在内的各脏腑功能严重过度使用而劳损低下，湿性体质非常明显，湿性粘，本来就是影响气血运行的一个主要因素，加上贪寒凉之物，真是雪上加霜，怪病丛生。

身体里的痰、湿就像房间里的垃圾，也是病毒细菌赖以生存的环境。如同湿热环境是蚊虫的孵化天堂，污秽浊气是苍蝇的乐园一样。只有将这些垃圾通过身体的排浊渠道排出体外，才能给身体减轻负担，也让病毒细菌无所依附。

藿香荷叶五叶茶——给身体做一次大扫除

根据清代薛生白《湿热病篇》，由平心堂中医专家组根据五运六气及现代人的体质，精心划裁拟方。制定的藿香荷叶五叶茶，能启动提升人体正气、辟疫、化湿、解毒、宣肺、化痰，就像给身体做了一次大扫除。

成分组成

藿香、荷叶、薄荷、枇杷叶、淡竹叶

为什么不用茶叶？

其实这是代茶饮的用法。

这次新冠病毒肺炎为湿毒疫，以湿气为主。茶叶性凉，用于降火下气可以，但用于化湿尤其是偏于寒湿的湿毒疫就不太合适。

适用场景：

学生课堂、办公室白领、出国差旅，居家必备，老少皆宜。

每日一包，放置杯子内，热水冲泡，配合平心堂秘制秋梨膏，效果更佳。（温馨提示：该方仅用于预防。若出现发热、咳嗽等症状，请前往医院就诊。）

秋梨膏

平心堂秘制秋梨膏，精选红肖梨，配以止咳、祛痰、生津、润肺食材，如蜂蜜、萝卜等，并加入经典药方，反复提取，熬制成膏，亦食亦药，不仅口感醇香，而且滋阴润肺、止咳消食，四季皆宜。

防疫香囊

中医预防疾病，不仅注重外邪侵袭，更注重自身扶正阳气。通过嗅闻，人们能够闻到药物散发出的挥发油，这种挥发油是带有一定功效的，会刺激到人的五脏六腑及经络，疏通脏腑经络体系，对人体进行整体调节，从而发挥避秽浊、防御疾病的功效。

以芳香化浊药物打粉，装香囊佩戴，有辟秽化浊作用。方药如下：藿香梗10克、佩兰叶10克、公丁香6克、荷叶10克、艾叶10克、炒苍术10克、石菖蒲10克、草果仁6克、高良姜6克。亦可将上述外用方药物少量，制作熏香，焚香驱邪。

艾灸或按摩

艾灸或按摩关元、神阙、足三里等穴位，以扶正补虚，提高机体抵抗力。

口罩仍是防疫必需品。对于长时间佩戴的人来说，可能存在憋气、呼吸不畅的情况。尤其是在密闭空间内，人群密度大、时间长，汗味、口气夹杂在一起令人头昏脑胀，影响思维、记忆力。