11岁孩子吃出肝硬化，中医专家告诉你“育儿经”

北京平心堂中医门诊部 

肝硬化，你能想到什么？

中年人、喝酒、肥胖？

#11岁孩子重度肝硬化#

10月，据浙江大学附属第一医院微信公众号发布的病例，今年11岁的轩轩（化名）身高一米四多一点，体重110斤。已是重度肝硬化。

同样，深圳市第三人民医院收治了一名年仅11岁的肝硬化患者。早在1年前，当时10岁的小男孩就是中度脂肪肝。

而这一切，都与他们一个常见饮食习惯有关。原来，孩子从小就胃口好，一顿能吃2、3碗白米饭，爱吃红烧肉等荤菜，也喜欢吃重油重盐的食物，每一顿都要吃到撑才罢休。结果就是孩子越吃越胖。

（消息来源：健康时报）

生活水平提高了，小孩想吃什么大多都能得到满足，但是不要让爱变成了伤害，要严格控制孩子的饮食，注意营养均衡。

过度肥胖有哪些危害？

1、血管硬得早

2、导致性早熟

3、儿童脂肪肝

4、影响性功能

5、糖尿病风险增高

小儿防病，需从喂养上下功夫

小

孩

的病因比较简单，主要有两类：

一个是吃出来的，一个是着凉了

。

张帅大夫长期跟随著名儿科专家王应麟教授临床学习，积累了丰富的儿科经验。她告诉家长们：孩子防病，要从喂养上下功夫。要遵循“若要小儿安，须受三分饥与寒”的育儿准则。

孩子的喂养应该遵循中国人的传统：

即以素食为主，粮、菜、鱼、肉、蛋搭配着吃

一日三餐，定时定量

口味清淡，少吃冷饮和凉的饭菜

在穿着方面，“如果手脚温暖、干燥，说明穿得合适；手心热、有汗，说明穿多了；手脚凉，就是穿少了。孩子的体质和大人不同，家长不能凭自己的感觉给孩子增减衣物。”

平心堂“宝平安”歌

助您养育健康宝宝

1

少食

小儿安，饥和寒，少零食，按时饭。

不挑食，不过饱，多五谷，远快餐。

吃饭时，莫打闹，肉汤淡，蔬菜鲜。

只喝水，免饮料，小米粥，保平安。

2

薄衣

薄衣被，绵轻软，足要暖，头应寒。

腹与背，莫着凉，脐要温，盖肚眠。

躲空调，离电扇，晒太阳，好习惯。

衣被褥，勤洗晒，看天气，换衣衫。

3

防积

年龄小，脾胃弱，积食热，百病端。

防积食，查大便，通为顺，软为安。

气味臭，手心热，马上服，保赤丸。

一捻金，至宝锭，消食滞，得康健。

4

退热

小儿热，没打蔫，缓投医，莫慌乱。

查舌苔，辨寒热，红为热，白为寒。

多喝水，慎用药，抗菌素，不可沾。

食清淡，莫滋补，慢退热，得周全。

5

止咳

肺娇藏，多呵护，及时治，防肺炎。

看痰色，是关键，黄内热，白风寒。

清内热，莫迟缓，邪入里，治疗难。

竹沥水，止嗽散，大便通，心放宽。

6

有病不可乱投医

要健康，莫娇惯，多活动，少忧烦。

远西药，别输液，保肝肾，护先天。

不得病，脾气好，顺自然，一生安。

平心堂，诚为本，治未病，笑声甜。

张帅，长期跟随著名儿科专家王应麟教授临床学习，积累了丰富的儿科经验，注重中医药与小儿推拿结合治疗，在推拿中尤其重视调理脾胃，比如消化吸收方面（消化吸收不良、积食、腹胀、便秘、腹泻、呕吐、夜啼等），对呼吸系统（感冒、咳嗽、发烧）也有较好的辅助治疗。