LILI 红龙丹心

按照四季养生的原则，女人补血、养血最佳的时间是在冬季，从立冬开始进补最佳。膏方进补最能达到补肾滋阴养血的目的。

冬服膏方滋补可倒灌五脏六腑，填充不足的脏腑，达到治疗虚损的目的。请大家记住，膏方不仅有补益气血和滋阴养颜的作用，还有补肾、调节人体阴阳平衡的功效，尤其可以调节失眠多梦、神志不宁、心肾不交，肾水亏于下，四肢酸痛、耳鸣头痛、手足心热、口干舌燥等身体疾病。

好的膏滋，要阴阳兼顾，不能只养阴而不养阳。中医认为，“孤阴则不生，独阳则不长，故天地配以阴阳”，只滋阴气，不补阳气，肯定要受其害。好的膏方要因势利导，天人合一。冬季肾气主导全身气血的调节，滋阴需潜阳，在滋阴的同时注入阳气，除了可以补充一年阳气消耗之不足外，还能为来年阳气生发进行收藏储备，所以要想来年春季生机勃发，冬季不能忽视养肾中之阳气。

好膏滋可以延年益寿。现代人都希望自己冻龄中达到生理上的延年益寿。这是膏滋最能实现的方法，在膏滋的配伍中增加一些辅助药，帮助行气、消食等，有助于强身健体，防衰老，尤其是头发的稀疏、形体的肥胖、牙齿的松动、皮肤的干燥、骨头的疼痛、睡眠的紊乱等出现衰老征象的人，更应该选择膏滋来延缓衰老。

在节奏快、压力大的环境中工作，不少年轻人因精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力、头发早白等亚健康状态，膏方可使他们恢复常态。

所以凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，均应冬令进补膏方，能有效促使虚弱者恢复健康，增强体质，改善生活质量。

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