中医思维十 2021-12-11 06:30
眼睛疲劳是眼睛最容易出现的问题。看书、看电视、玩电脑等用眼时间过长,或没有好好的休息,眼睛就会处于疲劳状态。这时,会感觉眼睛酸、胀或痒,闭上眼睛,这种感觉更加明显,甚至还伴有流眼泪或视物模糊等。这时可掐压大拇指上的三个相邻穴位,分别是明眼穴、凤眼穴和大空骨穴。此三穴为经外奇穴,分别位于大拇指的指甲后方关节桡侧、中间和尺侧。方法:用一手拇指和食指夹住另一手大拇指,以指甲分別对这三个穴位予以刺激,以略微感到疼痛的力度掐压,反复10次。此法有提神醒脑的功效,可达到快速有效缓解眼睛疲劳的目的。 喜欢此内容的人还喜欢
头痛欲裂?千万别硬扛,日常按这个穴位便能轻松缓解!
头痛欲裂?千万别硬扛,日常按这个穴位便能轻松缓解!
:,。视频小程序赞,轻点两下取消赞在看,轻点两下取消在看
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。