学习这事，基本功很重要，但是很少有书讲基础知识，毕竟基础知识是需要每天练习的。因此我整理出一部分给大家参考。若有不足，请忽略。
1、洞箫或古琴
训练身到、心到、眼到、手到、口到，即四诊合参之本能。琴以练心，箫以练气。
2、问诊基本功
问诊对内则为缜密思维，医学之道理，对外则为演讲，为口才。为内在于医者自修，由内而外是学医之途径，是为道。于外为非医学之文化熏陶，由外而内化医者之成见，是为术，是以“他山之石，可以攻玉”。故道无术不行，术无道则不彰。
为道者，按学医之次第逐渐深入。即先从《内难》《伤寒》《金匮》本草及诸家学说入手，或从今学以至于古，或得良师以诱导之。
为术者，行心口之门户化自身之成见。即跟背送三者。
跟，即模仿，学其思维方式、表达方式。如赵忠祥《岁月》训练情感表达，用声音来进行诊疗。如单田芳评书训练气息，以养丹田之气。而后选择专业之书进行深造。
背，即重复以致于背下来，非刻意去背。如可选经史子集、诸子百家、四书五经、领导讲话、中医学术报告等，亦可根据专业而定。不信你看从古到今医案写作基本都有一个相对固定的模板。
诵，睡前或早晨大声读出来，如《内经》、《伤寒论》等等。
3、体能基本功
a、西方锻炼技能：仰卧起坐、俯卧撑等
b、传统技能：八段锦、太极拳、行气诀、按摩神术等
4、脉诊基本功
常见的学习方法是循名责实，比如先理解了浮脉的概念，然后在号脉时根据浮脉概念来确认是否是浮脉。
一种是以实证名，即先通过号脉来全方位体会脉的变化（此时不需要任何脉的概念），然后按照自身对脉全面体会的形象去对照书本中脉的概念，《内经》属于后面一种方法。因此那时不注重脉形（脉的概念），而是注重脉的变化趋势。
5、针灸基本功（摘录）
临床针灸⼿法研究 彭静⼭
针灸⼿法和⼿技有什么区别？
⼿技是⼴义的，⼿法是狭义的，⼿法包括在⼿技之中。
练习针刺⽅法
练习针刺，首先要锻炼身体，只有强壮的身体，才有饱满的精神，精神充⾜，⽓⾎通畅才能从⽓功⼈⼿结合练针。
1、练臂运掌 练臂运掌是运⽓练指的基础，既是⼀种运动⽅法，可以强健 身体，又是运⽓练指前的基本练功阶段。这⼀阶段很重要， 必须合乎练功的规律，每天按规定时间练功，不可间断。
练功⽅法：身体直立，两脚分开，与肩居宽，两腿用⼒，稳如柱⽯，不使身躯动摇。共分三个动作。
(1)臂与肩平，向前平举，两⼿屈于胸前，⼿⼼向下，⼿指端 相接，然后由内向外划圆圈32次。
(2)两臂向两侧平举，⼿⼼向下，由外向内划圆圈32次。
（3)两⼿向前平伸，⼿腕及⼿指 摆动；两⼿同时由左向右划圆圈16次，目视⼿稍，随⼿转 目。再如上式，由后向左，动作相同16次。（建议参考⼋段 锦与太极拳之呼吸用劲之法） ⼝决：身如柱⽯，⾜与肩宽，屈伸旋平，意守丹田。
2、练⽓运指
(1)练⽓法：运用⽓功呼吸法，先使全身放松，(就是不使劲）端坐在床 上，或垂⾜坐在椅⼦上，（建议跪坐配合服⽓法）呼吸用鼻 ⼦，不用⼝，练习腹式呼吸。先从鼻孔吸⽓，舌卷起使舌尖 舔上胯，让空⽓充分吸⼊肺中，放下舌头，尽⼒使膈肌下 降，这时小腹鼓起来了，试用⼿摸，感到坚硬，然后慢慢呼 出，使膈肌上升，⼿摸小腹已经柔软缩回，把肺中的炭⽓再 从鼻⼦呼出去，这算呼吸⼀次。越慢越好，练到了⽕候，每分钟只呼吸四、五次。比较困难的是⼼⽆杂念，精神集中在小腹中间的丹田，叫做“意守丹田”。（不建议意守丹田，易⽣病）
周学庭“练奇经⼋脉”主张“最起督脉，循尾间，爽脊双关，上 ⾏脑顶，下通乎任，循环⽆端·····阴阳维跤，随督⽽升，随任 ⽽降，⼀升⼀降，亦得为之舒畅。” 这是练⽓功的捷径，先闭⽓缩肛，使督脉上⾏⼊脑，再通过 上丹田⽽下达任脉。但是结合⽓功练针法，还得用⽓功呼吸 法，不练针时用练奇经⼋脉法则效果更佳。
(2)刺⼊法 按拇、食、中三指常规持针，虎⼝呈“龙眼”时，针尖指向⽳ 位，然后继续动作，待虎⼝呈“凤眼”时轻轻刺⼊⽳位。
⼝诀：持针旋捻，全神贯注，龙眼运针，凤眼刺⼊。
练习⽅法：每天清晨，端坐床上或垂⾜坐椅上，练针枕摆 在面前，用⽓功呼吸法配合刺⼊法和提针法。双⼿持针，在 吸⽓时进针，呼⽓时提针，针体宜直，刺⼊不可过深。这样 反复练习半月，再改为呼⽓时进针，吸⽓时提针，使呼吸与 刺针提针相⼀致。半月以后，再用前法，如此反复练习，每 天半小时，终身练习，越久越能出神⼊化，登峰造极。
③运⽓与针的结合：⽓功纯熟以后，使⽓通过经络达到⼿ 指，丹田之⽓，从下⽽上通过⼿三阴⽽到⼿指，再由⼿指通 过⼿三阳⽽上头面，由上丹田⽽达下丹田（上丹田即百会， ⼀云印堂，中丹田即腔中；下丹田即关元）,从任脉、督脉⽽通乎⼗⼆经及奇经⼋脉，医⽣的⽓，由⽣物电通过⾦属这种 良导体⽽达到病⼈的⽳位，容易“得⽓”，然后根据病情⽽使 用适宜的⼿法。针时病⼈自有⼀种特异感觉，针后估有明显疗效。练功越久，其效越⾼。
各种刺法的锻炼
1、轻刺 练习各种刺法应先从轻刺⼊⼿，轻刺、刺、浅刺，深刺是进 针的深度；快刺、慢刺⼤进针的速度；直刺、斜刺、旁刺、 横刺是进的角度；反刺、倒刺、多刺、少刺、重刺是刺的作用。以上各种刺法因⼈因病⽽异。
轻刺最难，练习⼀切刺法都应从轻刺出轻刺的练习分为四个 步骤，在练针枕上运⽓练指练熟以后，即着⼿练轻刺、轻到似有似⽆之间。
开始在⽔面练针，即所谓四个步骤“⽔面练针”：
1、轻刺棋⼦——用象棋棋⼦⼀个，直径五厘米，厚度2厘米。放在⽔碗里，让它静⽌不动。⽔面练针要单⼿持针，右⼿练完，再练左⼿。针体宜直，刺⼊要轻，针尖到棋⼦边上，稍重⼀些，只重毫忽之微。就要改变平度。刺在中间， 棋⼦立即下沉，让⽔进到棋⼦上面，刺在旁边，稍重⼀些， 棋⼦就会⼀边辊起，然后漂漂地移动了位置。要象写字似的悬腕⽽练，功夫到家，不论刺在棋⼦某⼀部份只见⽔微动⼀下，⽽所在的位置不变。功夫到家，再进⾏第⼆步骤。
2、轻刺瓶盖——用塑料瓶盖⼀个，⼤小和棋⼦相等。放在⽔碗里，瓶盖的边缘在下，象盖瓶⼀样，在⽔中稳定以后，持 针在瓶盖上轻刺，这要比棋⼦难练，稍⼀用⼒，瓶盖翻转沉到⽔底，必须达到针刺微动⽽位不变，才算及格，这时进⼊第三阶段。
3、轻刺海棉——泡沫塑料，⼀般称为海绵，体质越轻，针刺 越易浮动。针尖触到海绵上，海绵稳⽽不动其位，当然要微 颤⼀下。这也需要⼀定的功夫。
4、轻刺⽔果——⽔果虽然比海绵体重，但在⽔中最难稳定。针尖刺上如蜻蜓点⽔，⼀刺即抬，使⽔果在⽔中刺不移位这 是极难的⼯夫。⼀不许破皮，稍重⼀点，针尖就刺⼊⽔果皮 里；⼆不许⽔果移位；要从练棋⼦、瓶盖、海绵循序渐进， 刺⽔果在⽔中不移位，轻刺的功夫，才算达到成熟。
练轻刺 的过程，没有捷径，没有窍门，只有耐⼼练习。世界上各种技艺都是从刻苦练习⽽得来的。学习轻刺所谓“定脚处取⽓⾎为主意，下⼿处认⽔木不是根 基”，这两句的原意是指能调⽓和⾎，取⽳要应用⼦母补泻， 济母补其不⾜，平⼦夺其有余，⽔不是代表五⾏⽣克。我从⽔⽊⼆字触类旁通，悟出来这个⽔面练针法。
先练棋⼦， 是从《濒湖脉学》：浮脉“如⽔漂⽊”来的，以后又想出了塑 料瓶盖泡沫海棉，⽔浮⽔果，依次练习，果然收有实效。练好轻刺，再运用“左⼿重⽽多按欲令⽓散，右⼿轻⽽徐⼊不痛 之因”，这时的“轻⽽徐⼊”与以往⼤不相同，轻到进针不痛， 出针不觉的程度，并不是夸张。轻刺是练习针刺的⼿法基础，只有打好基础，才能从⼼所欲，左右逢源，渐进⽽练其它⼿法。
2、点刺 点刺是轻刺施用于临床治疗的⼀种刺法通常用5分的短针，拇指、食指捏着针柄，使针体与皮肤呈15°角，⼀般是横⾏的， ⼀条线，⼀条线的且点且退，就象用针尖轻划似的，但是点 ⼀下⼦即退，不许出⾎，例如⼝眼歪邪，上脸不能闭，把上 脸用左⼿按紧，迅速的在脸皮上点划⼏条线，点后上脸立即可以闭严。我们叫“点脸疗法”。小面积的皮肤骚痒症，用点刺疗法效果也好。
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