阅素灵 | 医治心情的小验方

原创 阅素灵 终南山识命谷 2022-02-03 23:01

向来有话曰：

“治病易，医心难。”

医心原本非难，

而是世人不肯照方坚守吃药，

故难。

现呈上验方几个，

有缘君子得之，

施行者无有不愈心疾。

验方

01

逢事动心时节，无论喜怒悲忧，皆提起念头来，多问自己几次，“又如何呢？”，最终问下来的结果，除死无大事，而无论何种死，皆可以彻底无事。其实，万事皆不如何。

02

欢喜时，可以想想，这欢喜终究是要过去的，悲伤窘迫时，也一样，终究是要过去的。

03

跳出自己来，用看戏和客观的视角看看自己走过的路，别人走过的路，就会发现，比自己情况严重的，多着呢。

一般就会领悟到，人之所以觉得痛苦，是把自己看得太重了，把自己的利益，欲望，见解，情感等等，放在心上压着太沉了

04

移情于一门自己感兴趣，或者曾经感兴趣，值得深入研究之学问。学问可以定心。

验案

我有个两个忧郁症多年的病人，一个自身和家庭条件极好，但锦衣玉食不觉美，如花容颜不觉好，遍访中西医极多名宿，皆言病轻，然终乏一效。

我诊病时，病人早已失去信心，况我年轻无名。处方之后，我反复告嘱病人，令其每日有事无事常思考，若情况最坏，“又如何呢？”，问下去。

后其人遵我嘱咐，回去反复思考，一周后复诊时欢喜告知，以前常觉心中有结，事情千头万续，仔细想了这个，步步深入，几日内大悟除死无大事，真死了也就无事之理，其病恍然若失。

后一旦自觉忧郁，就赶快仔细思量此“又如何？”之法，至今未再发病。

另一个，自身和家庭各种条件均极差，症状严重。

与其交谈，发现其对中医有所兴趣，不时自己研究药方。遂找出几本浅显中医读物，借其回去研究。之后，书越借越深，遂诱导其自处方疗病。

越几年不见，近日偶遇，此病人竟然达到处处方用药较有灵验之境况，且已小有名气，登门求方者日多，经济也得以好转，言谈之间，赫然一名中医也。

然亦有不少嘱咐之后，神态倨傲，盖不施行，或心病盲目迷信药物，屡次更医，不肯修心改性者，此等辈，千般治疗，中西医皆上，百无一效居多。

故，若果真心病，仍需心药，不从根本，非其治。