类风湿患者应该怎么吃？正确饮食能减轻炎症、缓解疼痛！

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类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性、全身性、免疫性疾患，临床表现以关节僵硬、疼痛肿胀以及功能障碍为主。

该病总以肾虚为本，感寒为标，或兼风湿二邪，故治宜补肾祛寒为主。

大家都知道黑芝麻补肾！

那么对于我们很多风湿病人，比如说痛风、强制性脊柱炎和类风湿关节的病人都是很有帮助的。

按照中医的五行学说，黑色入肾黑，芝麻，它归肝、肾、大肠经；

黑芝麻可以补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥。

所以呢黑芝麻还对于那些须发早白、腰膝酸软、性功能下降的这些人呢，它都具有比较好的一个补益作用。

黑芝麻具有很好的保健功能。从现代医学的角度来说，一呢，是因为它含有非常优质的蛋白质和丰富的矿物质。另一方面呢是因为它含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e 以及芝麻素和黑色素。