阅素灵谈女性精神成长 | 在全民追求“好看”的时代，如何定义女性的美？

瓜子脸、A4腰、漫画腿……越来越多的所谓这个时代美女的标准正在将女性们困住，女性对于容貌的焦虑从未间断过。那么如何定义当代女性的“美”，又如何缓解万千女性心底的容貌焦虑，我想，这也许是当下每个人都该思考的问题。

那么对于外表的美而言，我们所谓的缺陷到底是不是缺陷？还有我们所谓的优点，到底是不是优点？医生在不同的层次上面可能会有一些不同的看法，很多时候，有人会说，这人皮肤真白啊！但从我们医生的角度来说，她也许不是白，而是惨白，这是一个气虚的标志。所以很多时候，这个东西到底算缺陷还是算优点，我觉得每个人都会有一些自己的判断。

女性的美丽从来不止一面，有的女性看起来不是那么的美，这一方面可能与她的生活习惯有关，另一方面可能就是她不能坚持去做一些对自己特别有利的事情，比如运动，好多女性都缺乏运动。女性是什么？女性本身属阴偏静，相对来讲，女性的经络和气血更容易堵塞，在这种情况下，如果她更加的不爱运动，或者说运动量少，时间久了，不但形体皮肤会出现问题，整个人的健康，也会有大的问题产生。

一个女性，如果她想要让自己变得更美，第一步，她一定有一个接纳自己的过程。就是我们应该清晰地知道什么是可以改变的，什么是不可以改变的，可以改变的事情能够改变到什么程度。那么，最终即使没有改变，或者说改变的程度没有达到我的期望，也不要紧，我可以继续去努力，但是不管在什么样的情况下，我都觉得自己很不错。这点上，凤姐和芙蓉姐姐给我们做出了一个典范，我们认为她们美不美不要紧，但是她们一直自己努力生活，所以她们认为自己始终很美。

美，本身就是难以定义的，女人的美，在形、在神、亦在韵。从这个层面来讲，想让自己变美，关键就是第一步的时候，对自己有一个接纳度和预期度，然后就是坚持，也就是从内心对自己认可，常保清醒、独立自信，永远别放弃经营自己，这样在外人看来，也许你并不完美，但你一定是世界上独一无二的自己。