筑基一期班主任按： 筑基一期毕业啦！用文字记录这段筑基时光！ 我会陆续选出有代表性的毕业感想与筑基同学们分享。这次是来自筑基一期 李文婷同学的毕业感想。 她面对人生的种种不幸，遇到了厚朴，遇到了“业余学、身家用”的筑基班理念，是不幸中的万幸，是自己的“神”在引领着“自己”通往自愈的道路，同时也是修行自我与世界不断和解的道路。厚朴中医传播的不仅是健康，还是信仰。信仰中国古人的智慧，遵循古老的方法，修身养性，利己利他。马克思说，人是社会关系的总和。疏离的至亲能够和解，需要柔软的内心、强大的能量，走过了这个阶段，大抵应该就是个温暖的人，柔和的人，会聚合更多友善的人和事。东坡先生说，吾见天下无一不好人。我相信这位“中年妇女”也是同样的境界，或者正向着这个境界飞速前行，一片坦途。
业余学，身家用，遇到更好的自己
作者：筑基一期 李文婷
人生最低谷
2012-2016年，是我的人生最低谷——中年丧母、老爸闪婚，我的原生家庭破碎不堪。生完二胎，重返职场，工作压力巨大，家里婆媳大战，严重不和。
那几年我总是觉得活得很累，不想和世人再纠结，总想一个人清静清静，每天也抄心经来静心。
我要么奔波于各大医院的诊室给自己看各种病。因为当时就觉得自己每天都有各种不适，需要看各种医生，做各种能够诊断病症的检查。吃各种能够让自己好起来的药。
偶遇《黄帝内经》
2016年的一天，我送老大老二上学后，偶尔的机会我从喜马拉雅电台听到徐老师和梁冬老师对话《黄帝内经》。
从那天以后，每天我都在上下班的途中和午休的时候听徐老师讲《黄帝内经》。闲暇时也会看各种关于《黄帝内经》和中医的书籍。
如果没有遇到徐老师和梁冬老师对话《黄帝内经》的节目，估计我的抑郁状态可能会演化为“抑郁症”。或者......,我现在仍然心有戚戚焉。
经历武汉疫情
2020年 1月20日我把先生和两个孩子送上了去往武汉的高铁，他们三个开开心心地回武汉找爷爷奶奶过春节，我也很开心，因为我终于可以有大段大段的时间做自己想做的事情，陪着老爸在北京过年。
还没高兴两天，1月23日由于疫情爆发，武汉封城了！本来的“偷得浮生半日闲”突然变成了“提心吊胆八十天”。
在起初的一个月里，我每天都从早到晚听徐老师的各种节目，把公众号里所有的节目都买了，听了一遍，只有听到徐老师的声音，我才觉得可以安定一些。
后来听到了徐老师的《心安而不惧》的音频，心里就更加安定一些。每天我跟孩子们微信联机，原本紧张的亲子关系，也由于距离产生美，每天给予孩子们更多的心里安慰。
在孩子们需要鸡蛋和排骨的时候，我给他们抢鸡蛋和排骨。孩子们想吃水果的时候，我给他们寄去“香梨”和“芒果”。
孩子们有一个“心安而不惧”的妈妈，虽然身处疫区，每天处于居家隔离状态，但是身心合一，有安全感，所以在武汉的八十天里，原本容易生病的孩子们，身体反而变得更加强壮。
筑基招生
2020年3月，听到徐老师宣布厚朴筑基班网络课程招生的消息，我毫不犹豫地报名了筑基一期的网络课程。
自从报名筑基课程以来，每天早上吟诵三十遍、练小功法、听每一门筑基课程都心生欢喜。
难熬的武汉封城八十天，对于身处疫区的孩子们，每天能够跟一个温柔的妈妈微信联机，还能够得到妈妈从各种渠道发过去的好吃的，孩子们的内心很安定。
对于我来说，也是一个缓冲期，修复了我婚后的各种疲惫，平复了我丧母之后的各种哀怨，恢复了我和老爸的原本疏远的关系。
线下修习
通过两年的筑基课程学习，让我的内心更加强大。
从2020年，每逢寒暑假，我都会去厚朴的修习营学习艾灸和刮痧。我学会了站桩，掌握了经络腧穴。
在日常生活中，虽然工作压力很大，偶尔身体上的不适我都能够用艾灸和刮痧解决。
在疫情反复的过程中，即使遇到居家隔离这样的情况，我可以用艾灸和刮痧调理自己的身体的同时，也能够帮助先生和两个孩子缓解一些身体上的不适。我一次又一次的感受到艾灸刮痧的神奇治愈力，帮助自己调整到更好地状态。
业余学，身家用
我真正体会到“业余学，身家用”的真谛。我也从一个肝气郁结容易暴跳如雷的中年妇女，慢慢变得内心强大又平和的职场妈妈。
感谢厚朴！感谢亲爱的自己！“业余学，身家用”，遇到更好的自己。
END
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作者/李文婷、散宜生；
编辑/散宜生;
校对/张艳华；
审核/宣教。
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