近日在江西南昌，一名女子一觉醒来，发现自己从楼上家中坠到了楼外露台，浑身疼痛，无法动弹。
消防员赶到现场后，看见她身着睡衣躺在湿漉漉的露台上，救援过程中，坠楼女子意识清醒，却无法描述事情发生的详细过程，只知道一觉醒来便发现自己已经从楼上坠落到了楼道外面的露台上。具体坠楼原因还在调查当中。
一时间，这个有点“诡异”的事件冲上热搜。
更多网友觉得，女孩是梦游了！
据了解，很多中年人、年轻人都有梦游的习惯。
很多网友“现身说法”，分享了自己或身边人梦游的离奇经历：
人在梦游中做出的各种奇怪行为，听上去又恐怖又好笑。
不能强行叫醒梦游的人，不然可能会把对方吓傻甚至吓“死”。有严（tái）谨（gàng）的小伙伴要发问了：
没错！
其实不叫醒梦游者可能会更危险。
有研究表明，人在快速眼动期才会做梦，而梦游却发生在非快速眼动期。①遗传。父母兄妹患有睡行症的人，梦游的概率比普通人高10倍；②不健康的生活方式。如睡眠不足、睡眠不规律、压力大、经常醉酒等；据美国国家睡眠委员会的意见，不叫醒梦游者才更危险。叫醒梦游者可能会让他们感到一时的惊吓，但不叫醒他们，很可能发生更危险的状况。2013年7月9日凌晨5时左右，海南省儋州市那大镇工业大道民乐小区突然发出“砰”的一声闷响，有居民发现一女子坠楼落地，急忙报警。据调查：这名女子是从自家5楼房间阳台上坠落地面的，当场身亡。据死者家属反映，死者生前患有梦游症，疑梦游症发作导致坠落。梦游者有可能走到马路中间遭遇车祸，甚至有的梦游者还有暴力倾向，他们带来的破坏是不可预测的......（参考上面那位拆床板的网友）因此，如果条件允许的话，把梦游者引导回床上是最好的选择。专家建议，可以与梦游者保持安全距离，再用超大分贝的尖锐声音唤（chǎo）醒梦游者。梦游者刚被叫醒可能会感到恐慌，此时再对他们进行安慰即可。评论区聊聊，
你身边有梦游的人吗？
来源：央视网综合中国消防、科普中国。如有侵权请联系删除。
发稿：烦烦
审稿：蔡美凤
