厚朴医师说
亲近自然 回归传统
生活中难免遇到影响健康的小毛病,不想兴师动众,但不理又不行,厚朴医师们在门诊和课堂上也经常遇到各种提问,且听经验丰富的医师们怎么说。
乳腺结节和乳腺增生是一样的么?
乳腺结节和乳腺增生,是我们平时在生活和临床中经常能够听到的名词,但它们分别说明什么,大家是不是有些傻傻分不清楚呢?
乳腺结节其实不是病名,它是影像学方面的表述,可以通过触诊预判,更多的是通过钼靶X线摄影或超声等现代技术来确定。乳腺结节相当于是一种体征,引发这种体征的原因,可能是乳腺增生,可能是良性或者恶性的乳腺类肿瘤。
乳腺增生呢,既不是炎症,也不是肿瘤,甚至不一定是病理性的。乳腺组织随着月经周期的变化,本来就会有增生和复原的周期性变化。当增生过度,而复原不全的情况下,才算是病变,中医称之为乳癖。
乳癖的质地相对柔软,和皮肤不粘连,有片状、条索或颗粒等形态,边缘不是那么清楚,通常会伴有压痛,患者也可能会自觉胀痛。
良性的乳腺肿瘤,西医叫乳腺纤维瘤,中医称之为乳核。一般形如丸卵,边界是清楚的,能推的动,和皮肤也不粘连。
恶性的乳腺肿瘤,中医叫乳岩(ai)。这类肿块,通常质地坚硬,凹凸不平,边界不清,并且推不动,和皮肤有粘连,通常是没有压痛的,有些在表皮会看到橘皮样变化,晚期还能看到溃烂。
根据以上的特征描述,我们可以通过触诊手感的不同,来初步判定是哪一类乳腺疾病。
日常的保健和预防我们可以做些什么呢?
首先我们看看和乳腺有关的经穴。
单看穴位,肝经是到乳腺下方的期门,但实际上肝经的循行是“上贯膈,布胁肋”,《灵枢·根结》篇说“厥阴根于大敦,结于玉英,络于膻中”,玉英是玉堂穴。也就是说,肝经其实是布散于整个胸肋的,所以,很多医家都把乳腺问题主归为肝气郁结。此外,直接过乳腺的经络是足阳明胃经,其中乳根、乳中、膺窗分别在乳腺直下、乳头正中和乳腺直上。经过乳腺外象限的是脾经,比较近的穴位分别为:食窦、天溪、胸乡。而心包经起于胸中,向外到达天池穴,再向上至腋窝,其中的天池穴正好就位于乳腺类疾病高发的“外上象限”。过乳腺内象限的是肾经,距离比较近的穴位是神藏、灵墟、神封和步廊。
看到这里,大家是不是有点恍然大悟的感觉,勤快些的朋友们,可以去点按乳腺周围的这些穴位,哪里压痛点哪里,每处每次1-3分钟也就可以了。如果不想找寻这些具体的穴位,我们可以用刮痧板在乳腺周围轻轻的刮拭,一样能疏通经络,调畅气血,缓解乳腺问题。
平时的生活中,多保持心情的愉快,并注意食饮有节。当然,如果超过自己处理能力,还是要及时就医哦。
作者 | 陈丽玮
编辑:厚朴紫苏
校对:泰贤
审核:宣教
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