现代人生活压力大，情绪不好的人非常多，这会导致肝气不舒，进而破坏全身气血的总循环。
肝气不舒会导致身体出现很多问题（女生更常见）：
四肢冰凉：肝主四末，如果肝气郁积，阳气闭塞在内，无法到达四肢末端，则会出现四肢末端冰冷的状态。
易怒，容易生气，容易发火，心烦：这是因为肝火太旺，导致心火大。有的是生闷气，这是郁积的表现。很多女生在月经前都容易发火、乳房胀痛。
月经不调：肝经和生殖系统相关，肝气不舒会导致气滞不行，出现瘀血、痛经、经闭、崩漏、抑郁症、头晕目眩、身困乏力、呕吐、失眠多梦、易怒、食欲差、胸胁胀痛等问题。
五行里面认为木克土，肝属木，脾胃属土，肝气不舒也会直接影响脾胃的功能。
很多男生因为没有月经（月经可以疏肝），也不会表达（发火可以泻肝火），肝气不舒引起的最严重的问题就在于脾胃（特别是那些上了年纪很少表达情感的男性长辈，轻的胃溃疡，重的胃癌）。常见以下问题：
饮食减少，胃口不佳。
脾胃疼痛，越来越消瘦。
嗳气，呕吐、反胃。
顽固便秘。
消化不良。
胃溃疡。
能吃但消化不了。
因为脾胃虚弱，无法正常运化吸收气血，接着就会出现血虚的问题。而肝藏血，血虚了，肝经失去血的滋润，肝的工作能力下降，肝气郁结的问题又更严重了。
于是肝气郁结→脾胃虚弱→血虚→肝气郁结……这是互相影响，一环扣一环的恶性循环，全身气血因为它，越循环越差。
有一个流传800多年的宋代名方，可以在每个环节都打破这个恶性循环，继而盘活全身气血，但凡你有点心情不好，肝气不舒，学会了终身受益。
它就是逍遥散。
千古名方逍遥散：烦恼抛脑后，快乐似神仙
逍遥散是宋代《太平惠民和剂局方》里的名方，是宋朝皇帝命令当时的太医局的太医们官方编写的，渊源于汉代，成方于宋代，充实于明清，发展于现代。
逍遥散方如其名，用了之后人的气机活泼畅通，心情也随之开朗起来，能令烦恼抛诸脑后，好似神仙一般逍遥快活。
在逍遥散这个方子里：
养肝血，阻止血虚：柴胡是梳理肝气的（也阻止气郁），白芍敛阴柔肝，和当归一起来补肝体而助肝用，使血和则肝和，血充则肝柔。
散郁结，阻止肝郁：方子里面的薄荷也是升散的，可以透达肝经郁热，生姜则是辛发的，也可以发散郁结。
健脾胃，阻止脾虚：配了茯苓和白术来补脾，这样就防止了肝木的侵袭，这是张仲景的“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”之意。甘草调和诸药，也健脾。
于是肝气郁结→脾胃虚弱→血虚→肝气郁结……恶性循环就被逍遥散完全拆解了。针对每个环节的问题，都提供了相应的帮助，非常周全。（吃药得看医生，不推荐盲目吃药。）
逍遥散：更推荐你外用！
肚子小了，消化、睡眠心情好了，气色明亮！
逍遥散这么好，日常养生更推荐大家外用。现在人肝郁严重，脾胃不好，有时候东西吃进去，脾胃不能好好运化，药效都发挥不好。
如果做成外用的，你亲自动手去操作，不仅是药材能吸收的更好，而且你的身体在行动，身心合一有助于纠正身体的偏性，讲的更直接一点，你自己动起来，知行合一，是很好的修行，性命双修，不仅对身体好，性情也能被滋养。
吴师机先生将自己的外治经验著成《理瀹骈文》，有云：“外治之理，即内治之理，外治之药，即内治之药”。对于中下焦的问题，多用泡脚的方法，因为人的肝、脾、肾等经皆起于下焦，用泡脚的方法，药物可以直接进入经络。对于中焦，可以直接按摩。
我们根据逍遥散稍作调整，做成了两种日常养生产品，逍遥推腹油主打中焦。逍遥散足浴粉泡脚，主打中下焦。中焦堵，肚子大，消化不好，胃难受的人推腹，爱上火，脚冷，腿粗的人泡脚。
逍遥推腹油，已改名，戳图直接购买👆🏻
这是道家仙人揉腹法里的一招，能把肚子里的水气都揉开，结节也揉通。有用户坚持每天揉，反馈：
肚子小了，便便通畅。
消化好了，不反胃了，面色好了。
睡得更深了，肚皮很紧实。
大便成型了。不爱上火了。
首先得抹点逍遥推腹油，行气活血，推揉也会更省力更深透。
两手中间三指相接，由心窝腹中线部位推下，直推至耻骨联合处，共21次。
推几下肚子就咕咕叫了。
用劲要灵活掌握，不要太大，以免伤到内脏。拨揉时，如果出现青紫的瘀点，不用怕，那些都是陈旧的淤血被翻出来，从此不再阻塞经络了。而听胃肠鸣叫，打嗝放屁更是常见的，畅通舒爽。
每天固定在睡前和醒来之后各做21次，睡眠会好，腰会瘦，大便也会变得成型和多。肚子暖起来，脸上气色也会更明亮的。
逍遥散足浴粉，戳图直接购买👆
再就是逍遥散足浴粉，更适合爱上火，情绪问题引起的睡不好，月经不好的人每天泡脚。这个药材很好，最好先煮煮，再兑水，不浪费药效。开始情绪变化大，想哭也别憋着，哭出来就放松了。
逍遥散足浴粉，戳图直接购买👆
很多人以为逍遥散只能女生用，这是个误区，凡是有肝郁、脾虚、血虚问题的人，无论男女都可以用。孕妇不宜，月经过多的人不适合，14岁以下的儿童不适合。
把这篇文转发给你心情不好的朋友，从身体开始调理，心也会变化的。逍遥散是一个可以开心的好方子。
日常生活中记得不要委屈自己，怎么舒服怎么来，找到自己舒服的活法儿，比逍遥散更重要！
开心快乐，人美心善，点亮在看
联系客服
