要不是这段戴口罩的日子，也许很多人都没意识到自己有口臭。
中医如何看待口臭，究竟哪些原因会引起口臭？长期口臭又有什么危害？该如何调理口臭？预防及缓解口臭的食疗方、食疗方、生活建议有哪些？今天，陶庆医生就为大家详细讲解。以下内容，整理自公益直播点击蓝字，可回看直播所谓口臭(也称"秽气")，就是人口中散发出来的令人厌烦晕倒、使自己尴尬的难闻的口气。调查发现，将近65％的人曾经有过口臭的经历。男性的口臭发病率明显高于女性，但女性就诊人数大大多于男性。在日常生活中，对口臭的判断：生活密切接触的人的反馈。
口腔卫生差，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，容易发生口臭。其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生了硫化物，发出的味道，而产生口臭。如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。观察显示，重度口臭患者幽门螺杆菌数量比其他人群高出至少150倍。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。1.感染其他健康人群
2.破坏胃的正常结构及功能
3.导致胃酸减少或缺乏
4.增加胃肠道的感染机会
5.减少人体对铁质及维生素B12的吸收
6.导致慢性胃炎
7.导致消化系统溃疡
8.发展成为胃癌
吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、榴莲等具有臭味食物的人也易发生口臭。
它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。1.重度口臭患者若不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。2.重度口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。中医认为脾开窍于口，其华在唇四白。因此中医在认识口臭多从脾胃出发，与西医学所指的消化系统疾病有相联系之处。关于口臭与情绪的关系，中医学中早有描述。如清代《杂病源流犀烛》中说:“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。”其中提到的“郁”和“劳心”都指的是人的不良情绪状态。对于口腔疾患引起的口臭，应明确治病疾患，积极治疗龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病。对于确诊感染幽门螺旋杆菌引起口臭，应先根除幽门螺旋杆菌，临床常采用四联疗法，就是联合使用四种不同的药物来杀灭细菌。如果幽门螺杆菌阴性的，原因就是肠胃不好，不爱消化，便秘等引起的口臭。“清阳出上窍，浊阴出下窍”，这是《黄帝内经》中的原话，这里的浊阴可以理解为浑浊、污秽之物，包含人体的大小便和矢气等，臭气本属于浊气，其出路当为下窍，现在浊气上冲，自然出现口臭了。用药思路的关键是“升清降浊”，胃气以降为和，当浊气下降，口臭自然就好了。简单地分析一下本方:枇杷叶降浊，薄荷升发人体之清气，清升则浊降。足三里▽
