谁能想到?
新任痛经杀手——居然是40度高温下的石墩子。
据一位深受痛经折磨十几年的妹子讲述:
妹子在回家路上姨妈疼得走不动了,一屁股坐在太阳下暴晒的石墩子上,结果石墩子非常烫,热气瞬间冲入身体里,多年姨妈痛被治好。
听起来既荒诞又神奇……
其他试过的妹子也表示,虽然不知道原理是什么,但是真的有效。。
高温下的“石墩子”:一个天赐的坐灸法。
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它之所以有用,一是借太阳的天力,晒得温热;
二是暖到了我们的屁屁——有后腰骶部的尾闾关,是最容易滋生寒湿的地方。
▲尾闾关——盆腔后侧,从命门到腰骶部这一片区域,覆盖八髎穴。跟一切妇科、男科问题密切相关。(图源网络/侵删)
通过热屁屁,阳气的力量直透盆腔&子宫,相当于做了一次免费的坐灸,经常屁股凉、久坐的女生,不要太爽哦。
但古人说过,夏天晒得滚烫的石凳子,你最好别坐了,不然小心屁股长疮
《参赞书》曰:“日色晒热石上凳上,不可便坐,搐热生豚疮,冷生疝气。
“尾闾关”只要是温暖的,
下焦、子宫的寒湿就藏不住。
尾闾关,以人骶骨为核心的整个骨盆地带。
现代人爱久坐、久躺,上半身积聚的寒湿多在此处。
女生,屁股寒凉、发黑,大腿和下身冰冷的特别多。
能量就是卡在这一关上,污泥浊水越多、尾骨就越冷越寒。
打通“尾闾关”=排湿排淤,
重新连接人体上下半身的能量,激活气血。
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1、尾闾是存放先天精气的地方,激活这里,能通过脊柱,把源源不断的精华输送至大脑。
温热尾阁=补充下焦能量=补充脑髓。
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古人认为龟、鹿、鹤这种神仙动物,长寿跟尾闾有关系。所以骶骨又被称为“仙骨”。
它们的尾骨与骶骨相接之处有骶管裂孔(八髎),外面被韧带封住了,脊柱管里面的脑脊液直接跟脑子连着,尾骨一转动,就把骶管裂孔的韧带动,使得椎管里面的液体受到振动,一直传到脑子里。
打通”尾闾关“,即是激活肾的元气,并通过八髎的脊椎孔沿着脊柱源源不断的上升到大脑。
所以,如果要打小孩,就打屁股吧,补脑子聪明啊。。
2、尾闾关——有八髎穴,连接盆腔脏器的后侧,温通后能扫除子宫内的寒湿、浊毒。
盆腔内的湿热、寒湿是致病的根源,那滞留积水积液在哪里?
从结构来看,就卡在尾闾关这里。
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人后腰的尾闾关有八髎穴,每个孔都是得气的,能补得进阳气,同样寒气也容易偷溜进去。。
难缠妇科问题、小腹冷痛、腰酸,想要得到彻底改善,必先从八髎入手。
以后姨妈痛别只懂得敷肚子,热敷后腰部的效果其实更好更快。
3、尾闾关——有命门穴,激活此处,点燃命门真火、强腰健肾。
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尾闾关是维系肾阳、命门火的重要区域,腰肾的活力跟肾脏周围的环境有关系,影响着人生殖、胎孕、成长、衰老的过程。
如果尾闾关湿气过重、受凉,肾气被困住后,腰会经常酸软无力。
借三伏热力晒八髎、通尾骨,
晒走一身老寒气。
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提供一个好办法:晒背。
裤子往下拉一点,把八髎穴、命门穴都露出来,尽情晒一晒。
▲图/读者琴子
不用去抢石墩子、不怕尿道感染、不担心长痔疮……
八髎气通胞宫,平时后腰寒湿多、月经冷痛的姐妹,晒八髎穴补充阳能,人会非常舒服享受。
一直在晒的小伙伴表示:晒八髎——把两个多月没来的月经晒回来了。
花花也很喜欢晒八髎。平时后腰偏寒,容易凉,腰无力的姐妹,一定要多晒。
晒背时后腰八髎的位置一直在贪婪地吸热,晒了大概40分钟,都感觉还没吸够热能。
晒完后,后腰注入了阳能,一整天都是暖暖的,被强力支撑着的感觉。
有人还会出一些冷冷的汗,这是老寒气被太阳逼出去了,坚持晒一个三伏天,基本上能把寒湿清个大半。
我们平时久坐、爱躺,屁股发黑,这里基本上是寒冰一片、都可以借着三伏多晒一晒、祛阴寒增热能。
具体怎么晒,之前写过很多了👇
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