俗话说“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”专家认为，入伏后，是人体毛孔打开、气血畅通的时候，此时治疗疾病可直中经络和脏腑。而中医也讲究冬病夏治，除了三伏贴，还有三伏天针刺、拔火罐、艾灸等。医生根据病人的病症不同，在这些方法中选择一两种使用。
如今正值三伏天，炎热之外还带湿。暑湿易侵经络，致经脉阻滞、暑闭气机、脏腑功能失调等。而且在酷热季节，久吹空调也会导致人体产生各种不良反应，如腰颈背痛、关节疼痛、患上感冒，等等。此时，拔火罐不仅能起到养生的作用，还能预防以上问题的产生，达到祛湿、解暑、逐寒的作用。
另外，夏天体内毒素堆积过多，也可通过拔火罐来清除人体热毒，达到祛湿通络的目的，进而起到平复、消除痤疮的作用。
所以，三伏天是拔罐的最佳时间，如果大家想调养身体，不妨找医生根据自身的情况选择相应的穴位来拔罐，同时再配合药物或者饮食的调理，对身体的恢复都是有助益的。
由于每个人体质不同，拔罐之后罐印的颜色不一，深浅也不同，那么这里教大家几个鉴别的小方法，大家可以判断下自己的体质状况，拔罐之后也可以更好的与医生交流探讨。
拔罐后皮肤颜色鉴别
1、起罐后，没有罐迹，或者虽有罐迹但立即消失，皮肤恢复如常，提示身体基本正常或病邪较轻。
2、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。
3、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。
4、罐印呈散在紫点状，且深浅不一，表示气滞血淤症。
5、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。
6、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。
7、罐印灰白，触而不温，多为虚寒或湿邪。
8、罐印呈青色，则表明为寒症。
9、走罐后出现大面积黑紫印迹，提示感受风寒。
10、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。
11、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。
12、罐印出现水泡，说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。
拔罐虽然是外治法，但并不意味毫无禁忌，拔罐也是有注意事项的，并且拔罐之后也要注意护理，那么这些小知识大家也要了解一下哦！
时间不是越长越好
很多人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水泡才能体现出拔火罐的效果，其实这都是错误的。因为拔火罐时间过长，就可能会出现水泡，这样不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。
一般夏天拔火罐时间10分钟左右即可，秋冬可以到15~20分钟左右。
并不是同一位置反复拔
很多朋友身体某一处有不舒服，就在同一个位置反复拔火罐，甚至是每天都拔，但皮肤是有一定承受能力的，这样做会对皮肤造成损伤，而且效果也不一定就好。
拔火罐也是一种综合调理的方法，如果用作保健，那么一般一周拔最多拔两次就可以了，而且也要做到全身或者是在一定范围内都拔，这样才可以调动起全身的经络和气血，帮助调理疾病，起到保健作用。
拔火罐后不要立刻洗澡
拔罐后，皮肤的毛孔正处于张开状态，此时如果接触水，特别是冷水，不但很容易着凉，还可能让更多的寒气入侵身体。
一般建议是拔罐后的12小时再洗澡，拔罐后注意保暖，不要吹冷风，洗澡水的温度要稍高一些。
伏天是最适合用火罐理疗的季节，可以帮助冬病夏调、祛除体内引起疾病的邪气，那么，这个夏天你有拔火罐吗？感兴趣的朋友要抓住时机，赶快去尝试一下吧！
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