在漫漫的人生路中，我们总希望会有一个懂自己的人出现，这个人和你志趣相投，与你共同成长，TA可以是伴侣，也可以是朋友，既能让你舒服的做自己，也能与你相互呼应，这莫过于是人生一大幸事。 在健康营，我们经常会见到家庭总动员，夫妻一同学习，互相实操，爱意在每个艾条划过经络时，刮痧板一板一板有规律地在肌肤上沙沙作响时表达，羡煞旁人。还有和要好的闺蜜在九天的时光里增加彼此的感情和默契，亦师亦友是他们的相处方式。 本期，三对搭档分享属于他们的健康营之旅的真实感受，希望也能让喜欢中医的你，在其中获取力量。 董铁和爱人是女儿为他们报名的健康营，女儿是之前健康营毕业的学员。健康营毕业后，可以说是家里的健康指挥官了。不仅教父母和哥哥站樁，还在父母生病时，处理了多次的危机，在家里的地位节节攀升。 董铁家可谓是养生标兵家庭了，几乎每天都去养生馆报到，只要是市面上能够见到的养生方法，他们都尝试过，甚至购买过很多机器放在养生馆，专供自己保健，艾灸更是其中的必备项目。女儿从健康营毕业后，告诉父母，之前做的艾灸方法有问题，所以你们在艾灸后总是上火。父母不能理解其中原因，但在女儿给爸爸用艾灸处理好了感冒，给妈妈缓解了腹痛。父母感觉到，原来艾灸和“烤肉”真的有差距。养生虽好，但找错了方向，用错了方法，对身体依然是有害的。于是他们决定，还是来到健康营一探究竟。 和其他人不一样的是，他们来到健康营，不是为了学习调理身体的技能，而是为了把握养生保健的方向和标准。上了年纪，他们更想知道的是，什么才是正确的保健方法。于是九天的时间，艾灸、按摩和刮痧，再伴随着每日的樁功，他们从各个角度了解了一个健康的身体应该是什么样的，放松的身心是未来他们努力的方向。 如何改善饮食和生活习惯，健康管理课从古代历法讲起，让他们了解原来中国传统医学早就给我们指明了方向，对应今时纷繁复杂的养生理念，如何因人而异的把握自己的标准，我想九天已经给了他们完美的答案。 董铁说：“过去是累积财富，现在是累积健康，而且健康也是财富的一种。”作为过来人，他们更注重健康的重要性，希望自己能在未来的日子里，不凑合的生活，不被外界粗暴的各种保健理念所绑架，每一天都是有质量的一天。 他的家人们很感谢健康营，对于家庭来说，九天的系统学习，让他们找到了健康的标准，有了判断的能力，未来再去养生馆保健，就有资格指导他们为自己调理啦。董铁和家人觉得，九天的短期班很适合以家庭为单位共同学习，家人能够有相同的理念，树立同样的目标，不再听信虚无缥缈的各类养生方法，从健康理论到落地方法，这样的方式完全可以把家人的健康顾好。听说他们的外孙已经三岁啦，遇到各种小的健康问题，女儿就可以完美解决了。 老两口现在的理想是，80岁也可以站樁，听徐老师的话：“业余学，身家用”，过有尊严、有质量的老年生活。我想，这对他们来说，一定是可以实现的目标。 刘星是一名古琴老师，她除了热爱音乐，也喜爱国画，现在迷上了中医。2018年，她在参加古琴比赛时，顺利进入决赛来到北京，有幸来到厚朴学习了艾灸，从此开启了与厚朴的缘分。 往后的两年，她都在实践站樁和艾灸，但没想到的是，这个过程中困难重重。家人不支持也不理解，更不相信非药物调理的效果，也不知怎么跟他们沟通才能让家人了解中医的好，只能默默地自我调理。身体好转的过程中总是会有很多的困难要度过，刘星也是一样。这些年，她每年都会有新的健康问题，还有奇奇怪怪的全身发痒，让家人更是担心，觉得她越调理身体越差了。只有她自己知道，她的身心都在同步的向好的方向转变。 这个过程很孤独，没有人理解她的“感”与“觉”。她很想念厚朴，除了有美味的饭菜外，还有一说就能互相了解的老师和同学。于是这次又重新出发，决定再次来到厚朴，学习更完整和深入的课程来弥补过去的遗憾。 为了在未来的日子里有个能懂她的人，她先斩后奏的给爱人也报了名，一直没有告诉他。在出发的前一天，马上收拾好行李，直接带着老公就来到了健康营。健康营九天，从理论到实践，从发现到解决方案，这个过程中也持续的站樁来提高自己的觉知力。爱人也从一个中医小白变成了更懂她的人，不仅理解了她之前艾灸调理的过程，也知道未来应该如何改变二人的生活习惯，回家后互相调理，让两个人都能变得更好。 陈彦宏说，自己在刚来的时候，想着肯定学不会这些的，没想到九天后自己也成了中医迷。他最感兴趣的是刮痧和臓腑按摩，而太太最爱的是艾灸。他笑着说，我们现在总是互相讨论在课堂上学习到的知识，发现我们两个人都只听到了自己想听的，在讨论中，我们弥补了对方容易忽略的知识点。 之前她总是给我艾灸，我还不领情，觉得没什么感觉，现在才知道是自己太无知无觉了。回家以后，我想我也有了新任务，她给我艾灸，我给她刮痧、按摩，刚好我们能互相调理，我也不会再一味地否定她了，互相了解彼此的身体状况，才能更理解对方的内心。陈彦宏最大的感慨是，中医在某些方面和他喜欢的写字特别像，学习的过程中只能在专注中一点点了解自我，成就自我，来不得半点虚假，一步一步，踏踏实实，改变在这个过程中自然而然的发生。 在课堂闲暇之余，夫妻俩一个弹琴，一个写字，不禁成为了学堂里一道靓丽的风景线，让大家着实羡慕，对于小编来说，也被塞了一把狗粮呢。刘星很喜欢在厚朴弹琴的感觉，她说这里的气场很舒服，让她有回家的感觉，如鹿归林，如舟靠岸······ 于娜和周媛是一对闺蜜，在来健康营学习之前，每个周末都是闺蜜团互相艾灸、刮痧调理的日子，其中另一个闺蜜，是健康营114期的学员，她们在享受了两次健康营毕业学员的刮痧调理后，身体各方面有了很大的好转，于是决心结伴而行参加健康营。 于娜是厚朴筑基四期的学员，线上学习了丰富的理论知识，但苦于无法真正掌握手上的“功夫”，这次的健康营之行，她的目标就是将线上的知识完美“落地”，变成长在手上的“真功夫”。 九天的时光很快，惬意的一天从和同学们一同站樁开始，艾灸、刮痧、按摩，理论和实操并行，老师们手把手教学，在同学们身上实操以便让大家亲身感受到艾灸徐徐而行的手法，温热感在身体内流动；刮痧板的角度原来随着身体情况和部位的不同灵活转动，老师们的功夫好似不止在手上，感受到来自老师沉稳放松的力量从板中传递到肌肉深处，各种颜色的痧无处遁行，乖乖显露，原来刮痧不是用力就可以。 这次九天的旅程已经完美的完成了她的目的，让她意外和惊喜的是，线下课程给予的理论更是干货满满，认真记笔记的她，笔都没水儿了。还有老师们认真和耐心的查看每位同学的身体状态，并为他们定制回家后的调理方案，这让毕业的健康营学员有了练习和调理的方向，更增添了一份安心。 周媛作为中医小白，九天的课程更是让她对厚朴“路转粉”。老师们讲的并不是枯燥复杂的理论知识，而是和生活息息相关的有趣观念。周媛很感谢老师们的倾囊相授，同时发现课程布置疏密有序，一看就是经过精心设计的，更容易通过学习掌握发现和调理身体的方法。未来碰到新问题，也会有的放矢了。 健康营改变了周媛很多的生活方式，和爱人生气，先不急着吵架，拿出刮痧板，先刮肝经；和妈妈闹别扭，给她刮痧时看到很多痧逐渐出来，也更心疼她，理解她；孩子调皮捣蛋做错事，知道他肯定神不对了，带他一起站樁……慢慢家人之间的关系越来越好了，遇到所有的不开心，都可以用学到的方法去解决，她觉得这个方法是最科学也最实用的。 她们望着彼此笑着说：“这次九天的健康营之行更增加我们的感情，一同学习后未来更是不能分开啦，以后彼此的日子里都要互相关照了，相信彼此的生活和身体一定会越来越好。”也许感情有多重呈现的方式，和自己的好朋友拥有共同的志趣，一同进步，彼此照顾，是生活中源源不断的爱的力量。 希望未来的日子里，和你相伴的人一直懂你…… 文案 / 排版 / 审核 / 米楠 米楠 宣教
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