最近啊,周围很多小朋友的家长和我说,自从孩子上了幼儿园之后总生病,感冒、发烧总来捣乱,特别是最近这段时间,很多小朋友还会加上咳嗽。
孩子咳嗽,经历过的家长们都知道,很不容易好,缠缠绵绵的,特别是有痰的宝宝,不会咳痰,什么时候把气管、喉咙里的痰全排出来才算好了!
今天半夏介绍几个化痰止咳的小方法,希望能对大家有点帮助吧!
小儿推拿治痰要穴
燥痰:四横纹
四横纹在手掌面,第2~5指根部横纹处,线型穴,家长用拇指一侧来回推之。
湿痰:小横纹
小横纹,在手掌,家长握住宝宝左手固定,用另一只手的拇指面按在小拇指根纹下的小横纹那,左右揉。
热痰:六腑
六腑在前臂尺侧,自肘横纹至腕横纹呈一直线。家长的一手握住小宝宝腕部,固定住防止宝宝乱动,用另一只手的拇指或食、中两个手指的里面,从肘横纹推向腕横纹,叫退六腑或推六腑。
寒痰:外劳宫
外劳宫在手背上,中指和无名指指掌骨之间。揉外劳宫就是家长一只手握住宝宝的手掌,并将宝宝手心向下,无名指和小指向手掌蜷缩,使穴位凸显,家长用另一只手的拇指螺纹面左右揉外劳宫。
虚痰:二人上马
二马,在手背无名指和小指掌骨小头之间的凹陷中,家长握住宝宝的手掌,用拇指螺纹面左右揉。
根据孩子的症状,选择适合的穴位,再加上其他的穴位。
伴有发热,根据状况选择清天河水还是退六腑穴。
咳嗽时平肝清肺是必须要推的,起到清肺化痰止咳之效。平肝清肺配合清天河水可以解表宣肺以化痰止咳。
平肝清肺,家长的一只手固定住宝宝的左手,露出宝宝的食指和无名指,家长用另一只手的食指和中指指腹,沿着宝宝的食指和无名指的指腹面,从指根推向指尖。
顺运内八卦穴可以宽胸顺气化痰;逆运内八卦可以降气利膈,化痰止咳。
内八卦定位:手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹的2/3处为半径,所做圆周,八卦穴即在此圆周上(对小天心者为坎,对中指者为离,在拇指侧距坎半圆的中心为震,在小指侧半圆的中心为兑)。共八个方位,乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。内八卦在操作时,家长要用大拇指将离火掩住,防止扰动心火,运八卦的时候要从家长的大拇指上划过去。
顺运内八卦操作:家长用左手固定住小宝宝左手,使小宝宝掌心朝上,左手的拇指按住其离卦,用右手拇指面沿着乾-坎-艮-震-巽-离-坤-兑的圆周方向进行推运。
逆运内八卦和顺运方向相反。
“脾胃生痰之器,肺为贮痰之器”,我们还是离不开健脾,根据孩子所处的阶段选择补脾或者清补脾。
脾经位于拇指桡侧缘,由指尖至指根呈一直线。
清补脾,延着宝宝拇指的桡侧缘,从指根向指尖方向直推,再由指尖推向指根方向,这样往返推。
补脾经,从指尖向指根方向直推。
扣背
扣背是通过叩击背部,促进附着在气管、支气管、肺内的痰液松动,顺利排出的一种护理手法。在饭前30分钟,或者饭后2小时进行。
扣背不是随便在后背乱拍,在双侧的肩胛骨下方一点的位置开始,从下向上叩击。叩击的时候手指弯曲并拢,成杯状,拇指紧贴着其余的是根手指,手腕不动,利用肘肩关节带动手掌。叩击后背的时候让孩子上半身向前弯曲,记住千万不要用手心和掌根扣背。
食疗
咳嗽时适合的食疗方法,白萝卜水或者白萝卜粥,陈皮川贝雪梨汤,银耳莲子雪梨汤,秋梨膏,梨藕汁,烤橘子,盐蒸橙子,花椒炖梨。
咳嗽快好的时候要记得给孩子补脾,山药糊,山药粥,茯苓栗子大枣粥都可以。
今天的内容到这里就结束啦,我们下期见~
联系客服