识命谷生命学堂 | 阅素灵讲食疗：咽炎

咽炎是一个西医的病名，中医没有咽炎，咽炎很有可能会以咳嗽或者是喉咙疼作为第一个首发症型，还有些人是以喉咙异物感作为咽炎的首发症状。

针对阴虚型这个咽炎，我们在云南曾经开发过的一个方子，就是把青果乌梅山楂榨汁，煮水也可以，一般是煮水，可以依据个人口味加点白糖，然后慢慢的喝，这个是主要治疗气机升发太过、收敛不足。

阳虚型的咽炎不多见，阳虚型的咽炎怎么来检验，含一片姜或者嚼一片薄薄的姜，然后往下面咽口水，如果咽了之后觉得舒服，那就说明不是阳虚型就是痰湿型，如果确定是阳虚型或者是痰湿型后就好办了，阳虚型好起来是最快的，生姜萝卜汁就很有效。痰湿型可能好的没那么快，痰湿型的咽炎就是脾胃虚弱、痰浊不降，这种咽炎可以用我们以前讲的那些升清降浊的方子。

关于肝郁型的咽炎，普洱小青柑这个方子针对的是一般型的肝郁，有一些强烈型的肝郁，不一定能行，强烈型的肝郁需要用一些疏肝解郁的食物。血淤型的咽炎，藏红花丝泡水、泡黄酒，这个东西口感不太好，但是它对很多妇科病主要是淤血型的，还有淤血型的心脏病、跌打损伤，只要是淤血的它都有效果，这个在古代叫红兰花酒。

白糖海带丝，是一个比较容易实现的方子，主要是用来润喉降浊的，海带丝是为了让它在咽喉部分停留的时间长一点。

食疗菜单：

阴虚型咽炎：青果乌梅  山楂

阳虚型咽炎：生姜萝卜汁

肝郁型咽炎：普洱小青柑

血瘀型咽炎：藏红花丝泡水、泡黄酒，白糖海带丝