艾灸对于痛经的疗法

家庭实用艾灸指南 红龙丹心幸福家 2022-10-05 13:55 发表于陕西

  调理痛经，先看痛状，是肚脐正下方的小肚子冷痛，还是小肚子两侧拘紧而痛。

  小肚子冷痛，多数是肾气不足、寒凝胞脉导致的，可以艾灸八髎穴，以灸感传到小肚子为佳。

  而小肚子两侧是肝经所过，此处拘紧而痛多是肝经受寒所致，可以直接在痛处施灸，也可以艾灸肝经上的阴包穴（大腿内侧，股骨上髁上4寸）。 

  曾有女性朋友自月经初潮就开始痛经，上学、工作都是每月请假。通过老师建议，每月坚持月经前几天就开始艾灸阴包穴，痛经最厉害的那几天，尤其要守住该点艾灸，保证充足的灸量。

  经过一段时间的艾灸，有两个月都不是特别痛了，有一个月由于忙着工作，没有艾灸，经期痛得无法下床，于是继续艾灸阴包穴整整6个多小时，没想到由此转折，经期的不适感逐月递减。现在即便有轻微的不适感，她也能靠自灸很快缓解。

本文来源于网络，本平台重在交流分享，若有侵权请联系小编删除。