以下文章来源于清映三伏 ,作者清映三伏
SAN JIU
三九贴——
岁寒三九里的温暖
一年中最炎热的时候
是三伏天,
一年中最寒冷的时候
是三九天。
每年的“三伏天”、“三九天”
都是调理身体的最好时机。
现在,“三伏贴”已经过去了,
“三九贴”正朝我们走来......
三/九/贴/是/什/么
俗话说:“三九补一冬,来年无病痛”。
三九贴是指在“三九”天用特制的中药膏贴敷于患者的特定穴位的一种中医外治方法,以达预防疾病的目的。
通过药物对穴位的刺激,药物一者经皮吸收,随经入脏,直达病所;二者激发经气,振奋阳气,以阳克寒、驱散寒气。
三九贴的常见成分为甘遂、甘草、白芥子、细辛、肉桂等温阳的中药材。
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穴位可选择肺俞穴、风门穴、定喘穴、肾俞穴等进行敷贴。病情不同,具体选择的穴位也不一样。
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作/用/机/理
中医认为,“三九”是大自然处于阴阳交替的时段。此时人体阳气最弱,容易患病,尤其是呼吸道疾病。
“三九贴”是根据中医“天人相应”“虚则补之”“寒者温之”和“内病外治”的理论,采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗,以达到疏散风寒、温补肺肾、疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的作用。
适/应/症
01
呼吸系统疾病
如反复感冒、过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、支气管炎、慢阻肺等。
02
消化系统疾病
如虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、消化不良、腹泻、厌食等。
03
妇产科疾病
如月经不调、产后 头痛、痛经、坐月子伤风等。
04
骨关节疾病
如颈椎病、肩周炎、腰痛、四肢关节炎、强直性脊柱炎等。
05
其他
如免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质等。
禁/忌/症
#1
合并严重心脑血管、肝、肾、造血系统等内脏疾病及肿瘤患者。
孕妇、经期且月经量多者、出血患者、外感发热和阴虚发热等发热患者。2周岁以下儿童禁用。
#2
#3
皮肤对药物特别敏感者。严重皮肤病(如接触性皮炎)患者禁用。贴敷穴位局部或周边皮肤有溃疡、破损、流脓等情况禁用。
疾病急性期禁用,如肺炎及感染性疾病急性发作期、支气管扩张咯血、活动性肺结核患者。
#4
贴/敷/时/间
理论上讲,“三伏贴”和“三九贴”同年都要贴,效果才会好。但是如果夏季没有贴“三伏贴”,冬天仍然可以贴“三九贴”,3年为1个疗程,同样能起到防病治病的效果。
每次贴敷时间一般为小儿0.5~2小时,成人2~4小时。
2022 -2023年度三九贴时间
预贴:2022年12月12日-2022年12月21日
一九:2022年12月22日-2022年12月30日
二九:2022年12月31日-2023年1月8日
三九:2023年1月9日-2023年1月17日
加强:2023年1月18日-2023年1月26日
注/意/事/项
当日及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣、煎炸、油腻食物,不吃易引起化脓的食物,如牛肉、羊肉、鹅肉等。
贴敷期间应禁烟酒,忌过量运动,以免出汗过多,导致气阴两虚。
一般药饼需要贴 4~6 小时,少儿及体质敏感者要缩短贴敷时间,具体以个人皮肤感觉和耐受程度为观察指标。
贴敷后8小时内不能洗澡,对于残留在皮肤的膏药,可用温水轻轻拭去,勿用肥皂等有刺激性物品擦拭。
贴敷后多数患者的局部会出现温热、痒痛感,也有患者无明显感觉,均属正常反应。如起水疱,应注意保护创面,避免感染,必要时需去医院就诊。
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