三九贴——岁寒三九里的温暖

老板来碗独参汤 2022-10-24 12:00 发表于北京

以下文章来源于清映三伏 ，作者清映三伏

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SAN  JIU

三九贴——

岁寒三九里的温暖

三九天

一年中最炎热的时候

是三伏天，

一年中最寒冷的时候

是三九天。

每年的“三伏天”、“三九天”

都是调理身体的最好时机。

现在，“三伏贴”已经过去了，

“三九贴”正朝我们走来......

三/九/贴/是/什/么

俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”。

三九贴是指在“三九”天用特制的中药膏贴敷于患者的特定穴位的一种中医外治方法，以达预防疾病的目的。

通过药物对穴位的刺激，药物一者经皮吸收，随经入脏，直达病所；二者激发经气，振奋阳气，以阳克寒、驱散寒气。

三九贴的常见成分为甘遂、甘草、白芥子、细辛、肉桂等温阳的中药材。

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穴位可选择肺俞穴、风门穴、定喘穴、肾俞穴等进行敷贴。病情不同，具体选择的穴位也不一样。

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作/用/机/理

中医认为，“三九”是大自然处于阴阳交替的时段。此时人体阳气最弱，容易患病，尤其是呼吸道疾病。

“三九贴”是根据中医“天人相应”“虚则补之”“寒者温之”和“内病外治”的理论，采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，以达到疏散风寒、温补肺肾、疏通经络、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的作用。

适/应/症

01

呼吸系统疾病

如反复感冒、过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、支气管炎、慢阻肺等。

02

消化系统疾病

如虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、消化不良、腹泻、厌食等。

03

妇产科疾病

如月经不调、产后 头痛、痛经、坐月子伤风等。

04

骨关节疾病

如颈椎病、肩周炎、腰痛、四肢关节炎、强直性脊柱炎等。

05

其他

如免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质等。

禁/忌/症

#1

合并严重心脑血管、肝、肾、造血系统等内脏疾病及肿瘤患者。

孕妇、经期且月经量多者、出血患者、外感发热和阴虚发热等发热患者。2周岁以下儿童禁用。

#2

#3

皮肤对药物特别敏感者。严重皮肤病（如接触性皮炎）患者禁用。贴敷穴位局部或周边皮肤有溃疡、破损、流脓等情况禁用。

疾病急性期禁用，如肺炎及感染性疾病急性发作期、支气管扩张咯血、活动性肺结核患者。

#4

贴/敷/时/间

理论上讲，“三伏贴”和“三九贴”同年都要贴，效果才会好。但是如果夏季没有贴“三伏贴”，冬天仍然可以贴“三九贴”，3年为1个疗程，同样能起到防病治病的效果。

每次贴敷时间一般为小儿0.5～2小时，成人2～4小时。

2022 -2023年度三九贴时间

预贴：2022年12月12日-2022年12月21日

一九：2022年12月22日-2022年12月30日

二九：2022年12月31日-2023年1月8日

三九：2023年1月9日-2023年1月17日

加强：2023年1月18日-2023年1月26日

注/意/事/项

1

当日及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣、煎炸、油腻食物，不吃易引起化脓的食物，如牛肉、羊肉、鹅肉等。

2

贴敷期间应禁烟酒，忌过量运动，以免出汗过多，导致气阴两虚。

3

一般药饼需要贴 4~6 小时，少儿及体质敏感者要缩短贴敷时间，具体以个人皮肤感觉和耐受程度为观察指标。

4

贴敷后8小时内不能洗澡，对于残留在皮肤的膏药，可用温水轻轻拭去，勿用肥皂等有刺激性物品擦拭。

5

贴敷后多数患者的局部会出现温热、痒痛感，也有患者无明显感觉，均属正常反应。如起水疱，应注意保护创面，避免感染，必要时需去医院就诊。