耳穴使用是一个很好的方法。以前张老师在门诊上就用耳穴来止痛，效果比身体的穴位更快更明显。
通过耳穴治疗头痛，有一个简单方法就是向外、向下侧牵拉耳垂50~100下，疼痛就会减轻。
一些实践过的网友们发来了反馈：
网友：超级管用，下午头痛欲裂，刚刚狠狠捏了一百下，不疼了。
网友：管用，每次咽炎鼻炎发作的时候，横向扯几下，头痛就会减轻很多，屡试不爽。
网友：下午吹空调睡觉醒来头疼，刚才实在受不了了，搜小妙招，拉扯按摩耳垂几十下就见效不疼了。头疼起来真的让人很难受，没法集中精力做事情。谢谢张老师。
网友：反馈，经期头痛，昏沉沉的，眼干涩。看到这条揪了三十几下效果明显，神清气爽眼前一亮的感觉。
网友：很困但是头疼得睡不着，马上来搜，按手指拉耳垂刮痧统统做一遍，立马就不疼了，太感谢医生了之前不舒服看别的小妙招也是立竿见影。
这个方法的原理很简单，耳垂就是头部的象。耳穴、手穴这些穴位疗法多数采用了中医的「象」的一个理论，也就是全息概念。
关于这一点有一个成语叫「得意忘形」就是指的「观象」。
耳部全息图
图片来源于中国针灸学会
操作见以下视频：
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